Loopbaanverhalen
Welkom bij Loopbaanverhalen met Henna Texel. De podcast waarin Henna in gesprek gaat met vrouwen van kleur die hun ervaringen én successen delen in hun loopbaanreis. Welke uitdagingen kwamen ze tegen? Wat hebben ze geleerd tijdens hun reis? En welke vaardigheden pasten ze toe bij een carrièrestap? Naast deze verhalen deelt Henna praktische ontwikkeltips waarmee je jouw groei een boost geeft. De podcast verschijnt tweewekelijks.
Afleveringen
71: Aftrap seizoen 6! Welke thema's komen aan bod, liveshow + prijsvraag
Na 2,5 jaar podcasten trappen we af met een nieuw seizoen vol inspirerende loopbaanverhalen, herkenbare thema’s en praktische skills voor jouw carrière.In deze aflevering vertel ik je wat je dit seizoen kunt verwachten. We gaan onder andere in gesprek over :Profileren & netwerken, Ruimte innemen als je in de minderheid bent, Burn-out bij professionals van kleur.Ook introduceer ik iets nieuws: B
70: Van codeswitching naar zelfacceptatie: Hoe wethouder Anouschka Biekman zich aanpaste in een witte werkomgeving HERHALING
Heb jij je als vrouw van kleur wel eens aangepast op de werkvloer om professioneler over te komen?In deze aflevering schuift voormalig wethouder en huidig Tweede Kamerlid Anouschka Biekman aan*. We staan stil bij het thema codeswitching oftewel hoe Anouschka zich als vrouw van kleur aanpaste op de werkvloer. Dan hebben we het niet alleen over taal, maar ook over kleding en haar. Naarmate ze ouder
69: Hoe DE&I expert Aliye Altintas Çelik balanceert tussen hulpbehoevende ouders haar privéleven en het realiseren van haar ambities HERHALING
Welke invloed heeft de zorg van hulpbehoevende ouders op je loopbaan en privéleven? In deze aflevering interview ik DE&I expert, trainer en spreker Aliye Altintas Çelik over hoe ze balanceert tussen zorg, ambities en twee culturen. Opgegroeid in een Turks-Nederlandse familie, voelt ze sterk de culturele verwachting om voor haar ouders te zorgen. Maar begrijpen haar ouders dat het haar niet alt
68: Emigreren naar het buitenland: Hoe IT-consultant Deborah Kasimbeg de stoute schoenen aantrok en vertrok naar Curaçao. HERHALING
Veel mensen fantaseren er weleens over: het vertrouwde leven achterlaten en verhuizen naar een tropisch eiland🌞. In deze podcastaflevering schuift IT-consultant en moeder Deborah Kasimbeg aan die die droom werkelijkheid heeft gemaakt. In 2012 vertrok ze naar Curaçao om daar te wonen en werken🇨🇼.Verder bespreken wij:De praktische voorbereidingen en uitdagingen Dat ze op Curaçao heeft leren kokenHoe
67: Word slimmer dan je smartphone: Hoe je met 7 tips je telefoongebruik kunt verminderen HERHALING
In deze aflevering duiken we in een onderwerp waar we allemaal dagelijks mee te maken hebben: onze smartphones. We zijn er continu mee bezig, of het nu voor werk is, om te socializen of gewoon voor wat ontspanning. Maar hoe zorgen we ervoor dat onze telefoons ons niet beheersen? Hoe kun je slimmer omgaan met je telefoon, zodat je tijd efficiënter besteedt en je focus niet verloren gaat? In deze af
66: De nummer 1 les van het afgelopen seizoen: Terugblik en vooruitblik nieuwe seizoen
In deze laatste aflevering blik ik samen met jou terug op de gesprekken van het afgelopen seizoen. Ik deel de momenten die me zijn bijgebleven én de belangrijkste les die als een rode draad door al deze ontmoetingen liep.Misschien luister je deze aflevering wel tijdens je vakantie. Dan nodig ik je uit om niet alleen terug te kijken op dit seizoen, maar ook op jezelf. Ik ben ervan overtuigd dat je
Bonusaflevering: Achter de schermen bij Loopbaanverhalen Live 26 juni
Hoe ontstaat het idee voor een livepodcast? En waarom voelt het voor mij zo belangrijk om dit te organiseren? In deze aflevering neem ik je mee achter de schermen van de livepodcast op 26 juni en deel ik het verhaal achter de eerste liveshow.Loopbaanverhalen Live met and greet +borrelOp vrijdagavond 26 juni gaat Loopbaanverhalen na 2,5 jaar live! Naast het ontmoeten van mij, de gasten en andere lu
65: Jullie vragen mijn antwoorden: wat je nog niet wist over mijn loopbaanpad
In deze aflevering doe ik iets wat ik normaal niet snel doe — ik ga zelf in de gastenstoel zitten. Componiste en presentatrice Elianne Rumahloine interviewt mij over mijn loopbaanreis. Ze stelt de vragen die jullie — de Loopbaanverhalen community — al een tijdje wilden stellen.Ik deel de momenten waarop ik twijfelde, de keuzes die me wakker hielden en de successen waar ik stiekem trots op ben. Wan
64: Wat bespreek je wel en niet op werk?: Projectmanager Gracia Wartes over haar langgekoesterde kinderwens
Wat bespreek je wel en niet op het werk?In deze openhartige aflevering vertelt Gracia Wartes waarom ze haar kinderwens jarenlang verborgen hield op de werkvloer. Terwijl collega’s niets vermoedden, worstelde zij achter de schermen met ziekenhuisbezoeken, miskramen en de pijn van al ruim 10 jaar proberen zwanger te worden.Waarom voelde ze dat ze hierover moest zwijgen? En welke impact heeft haar ki
63: Starten met ondernemen: Hoe jij in 7 stappen kunt starten
Heb je als professional weleens overwogen je eigen bedrijf te starten? Je bent niet de enige. Uit onderzoek blijkt dat steeds meer vrouwen een eigen bedrijf hebben. Redenen om te starten zijn verschillend. De meest gehoorde motivatie is de flexibiliteit.Naast deze vrouwen zijn er meer professionals die willen ondernemen, maar vaak niet starten. Je weet niet waar je moet beginnen of je hebt weinig
62: Diversiteit en inclusie uitgelegd: HR-expert Angela Roemer over het werven en behoud van cultureel divers talent
Steeds meer organisaties streven naar diversiteit en inclusie – maar hoe zorg je ervoor dat het meer is dan alleen goede intenties? Hoe trek je cultureel divers talent aan én, minstens zo belangrijk, hoe zorg je dat mensen willen blijven?In deze aflevering ga ik in gesprek met HR-expert en founder van Rebel Works, Angela Roemer. Met haar brede ervaring helpt zij organisaties om hun HR-strategie to
61: Jouw podcast begint hier deel 2: de 3 essentials uitgelegd
Wil je serieus de stap nemen dit jaar je eigen podcast te starten? Luister dan naar dit tweede deel. In de vorige aflevering nam ik je mee in mijn eigen podcast avontuur – van het eerste idee tot het moment dat ik eindelijk op publiceren drukte.In deze tweede aflevering gaan we een stap verder. Ik zoom in op de 3 essentials voor het maken van een podcast. Geen ingewikkelde theorie, maar praktische
60: Jouw podcast begint hier deel 1: mijn reis + 3 essentials om te starten
Ooit gedacht: "Misschien moet ik een podcast beginnen..."? In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen avontuur. Van het eerste idee tot het moment dat ik op publiceren drukte. Dus ben je op zoek naar praktische stappen om te starten? Aan het einde deel ik 3 essentials waarmee je vandaag nog kunt beginnen.Wat bespreek ik nog meerHoe je simpel kunt startenWaarom ik het idee steeds uitsteldeWat
59: Mantelzorg uitgelegd: Mantelzorgexpert en coach Gerrie de Haart vertelt wat elke professional en werkgever moet weten
Wat als je naast je baan ook intensief voor een ouder, partner of kind zorgt? Hoe combineer je werk met mantelzorg — en wie vangt jou op als het te zwaar wordt?In deze aflevering schuift kwartiermaker, mantelzorgexpert en coach Gerrie de Haart. Zij ziet dagelijks hoe groot de druk kan zijn op mensen die naast hun baan ook voor een naaste zorgen. Een rol vol liefde, maar ook vol uitdagingen — en va
58: Van zwijgen naar spreken: Hoe programmamanager slavernijverleden en spreker Natascha Tjikoeri de kracht van haar stem ontdekte
Vaak begint verandering met één simpele maar moedige keuze: je stem laten horen, ook als je hebt geleerd dat je stil moet zijn.In deze eerste aflevering van het seizoen spreek ik met Natascha Tjikoeri. Zij is programmamanager Slavernijverleden bij de rijksoverheid en oprichter van Npowered. Ze groeide op in een Surinaams-Hindoestaans gezin waar van meisjes werd verwacht dat ze hun plek kenden en h
57: Hoe houd je de balans als vrouw, moeder en professional: in gesprek met Sabina Bagga-Kumar
🗓️ Donderdag 5 maart start het nieuwe seizoen!😉De balans vinden als moeder tussen werk en ouderschap is soms een hele opgave. Je wilt genoeg tijd vrijmaken voor je gezin, maar tegelijkertijd wil je ook geen steken laten vallen in je werk. En het huis moet schoon zijn. Hoe vind je daar een goede verdeling in? En waar moet je op letten?In deze aflevering ga ik in gesprek met bestie en cardioloog Sab
56: Hoe IT-professional Marianne Dorder-Servet vanuit haar fulltime baan een sociale onderneming startte.
🗓️ Donderdag 5 maart start het nieuwe seizoen!😉Hoe start je een eigen bedrijf naast je fulltime baan? Deze vraag beantwoord mijn gast Marianne Dorder-Servet in deze aflevering. Naast fulltime werkende IT'er is Marianne de oprichtster van de sociale onderneming Zwarte Vrouwen Voor Technologie (ZVVT).Alvorens Marianne op het idee kwam haar bedrijf te starten ervaarde ze tijdens haar loopbaanreis
55: Sociale veiligheid uitgelegd: Externe vertrouwenspersoon Graciëlla Ellis vertelt wat elke professional en werkgever moet weten
🗓️ Donderdag 5 maart start het nieuwe seizoen!😉Iedereen wil zich veilig voelen op werk, maar hoe creëer je die veiligheid echt? Na incidenten bij The Voice en DWDD staat sociale veiligheid hoog op de agenda. In deze aflevering gaan we hierover in gesprek met Graciëlla Ellis – externe vertrouwenspersoon en oprichter van I See Diversity.Voor zowel werknemers als werkgevers is sociale veiligheid meer
54: Podcastupdate: Wat je kunt verwachten in 2026
Gelukkig Nieuwjaar!✨In de eerste aflevering van 2026 deel ik wat er achter de schermen speelt bij Loopbaanverhalen. Ook staan we stil bij nieuwe ontwikkelingen in mijn reis als ondernemer. Tot slot neem ik je mee in het nieuwe seizoen en de loopbaanverhalen die dan gedeeld worden.Luister je regelmatig naar de podcast, maar heb je nog geen review achtergelaten? Dan zou ik het zeer waarderen als je
53: De laatste aflevering van 2025 + Bonusmateriaal
In de laatste aflevering van het jaar én van dit seizoen, blik ik kort terug op mijn podcastreis van 2025. Ook sta ik stil bij drie thema's waar mijn gasten mee te maken hebben gehad tijdens hun loopbaanreis. En geef ik je tips waarmee je jouw ontwikkeling een boost geeft. Tot slot sluit ik dit jaar af met bonusmateriaal voor jou als trouwe luisteraar.De beste wensen voor 2026!Donderdag 5 maar
52: Van codeswitching naar zelfacceptatie: Hoe wethouder Anouschka Biekman zich aanpaste in een witte werkomgeving
Heb jij je als vrouw van kleur wel eens aangepast op de werkvloer om professioneler over te komen?In deze aflevering schuift voormalig wethouder en huidig Tweede Kamerlid Anouschka Biekman aan*. We staan stil bij het thema codeswitching oftewel hoe Anouschka zich als vrouw van kleur aanpaste op de werkvloer. Dan hebben we het niet alleen over taal, maar ook over kleding en haar. Naarmate ze ouder
51: Hoe voormalig asielzoeker en advocate Melisa Çakar het toch lukte haar ambities te realiseren
In deze aflevering spreek ik met oud-studiegenoot en advocate Melissa Çakar. Als zesjarig meisje kwam ze vanuit Turkije naar Nederland. Ze verbleef in verschillende AZC’s, zat op 18 basisscholen en kreeg met verschillende obstakels te maken. Ondanks tegenwerking werkte Melissa vastberaden toe naar haar doel: advocaat worden. Nu zet ze zich in voor mensen die een stem nodig hebben, terwijl ze zelf
50: De weg naar 50 afleveringen: een kijkje achter de schermen
We vieren een mijlpaal. Loopbaanverhalen bestaat 50 afleveringen! Dit vraagt om een feestelijke terugblik. In deze aflevering deel ik o.a:Wat mij inspireerde de podcast te makenTerugkomende thema's bij de gastenMijn 'secret' tool in mijn studioHoe ik de podcast combineer met werk en gezinNatuurlijk blik ik ook vooruit: wat kun je verwachten in de komende afleveringen? Dus, ga er lekker
49: Financiën uitgelegd: Financieel trainer en coach Kevin Terborg vertelt hoe je de baas wordt over je salaris
Vraag jij je soms af wat er met je geld gebeurt na het ontvangen van je salaris? In deze aflevering vertelt financieel trainer en coach Kevin Terborg van Fingro (Financiële Groei) hoe jij grip krijgt op je salaris. In zijn praktijk ziet hij professionals die moeite hebben hun financiën te managen. Deels komt dat door de hogere kosten voor levensonderhoud, maar ook door onverantwoorde keuzes die we
48: Deze drie tips zijn jouw duwtje in de rug om te starten met je bedrijf
Loop je al langer met het idee om met je eiegen onderneming te starten? Maar ben je nog steeds niet begonnen? Dan heb ik goed nieuws voor jou. In deze aflevering deel ik 3 praktische tips waarmee je vandaag nog kunt starten met ondernemen. Daarnaast deel ik:Waar ik zelf tegenaan liep in mijn ondernemersreisHoe ik ruimte creëerde om te ontdekken waarin ik wilde ondernemenDe kracht van woordenEnquêt
47: Emigreren naar het buitenland: Hoe IT-consultant Deborah Kasimbeg de stoute schoenen aantrok en vertrok naar Curaçao
Veel mensen fantaseren er weleens over: het vertrouwde leven achterlaten en verhuizen naar een tropisch eiland🌞. In deze podcastaflevering schuift IT-consultant en moeder Deborah Kasimbeg aan die die droom werkelijkheid heeft gemaakt. In 2012 vertrok ze naar Curaçao om daar te wonen en werken🇨🇼.Verder bespreken wij:De praktische voorbereidingen en uitdagingen Dat ze op Curaçao heeft leren kokenHoe
46: Aftrappen nieuw seizoen: terugblik seizoen 3 en vooruitblikken seizoen 4
Welkom weer bij seizoen 4 alweer van de podcast. In deze aflevering neem ik je mee in hoe mijn ontwikkeling als podcastmaker gaat. Ik blik terug op het vorig seizoen, waar ik echt te maken kreeg met weinig motivatie om nieuwe podcastafleveringen te maken. En evalueer ik kort de samenwerkingen die ik ben aangegaan.Vervolgens neem ik je mee wat je in seizoen 4 kan verwachten aan verschillende loopba
45: Neem in 4 stappen de leiding in je loopbaan: Onafhankelijk adviseur dr. Jurenne Hooi legt uit hoe HERHALING
*Vanaf donderdag 18 september nieuwe afleveringenIn deze aflevering heb ik te gast rolmodel en onafhankelijk adviseur dr. Jurenne Hooi. Jurenne vertelt hoe ze 'de vier stappen' toepast om de leiding te nemen in zowel haar persoonlijke als professionele ontwikkeling. Daarnaast neemt ze je mee in haar loopbaanreis die startte op Curaçao en op haar 19e een vervolg kreeg in Nederland. Inmiddel
44: Ze geloofden niet dat ze advocaat zou worden: binnenkort viert Gulsum Çekiç haar 10-jarig jubileum HERHALING
*Vanaf donderdag 18 september nieuwe afleveringenIn deze aflevering heb ik te gast advocaat Gulsum Çekiç. Ik leerde Gulsum kennen tijdens mijn studietijd in Amsterdam. Zij was een van die studenten die wist wat ze wilde worden, namelijk advocaat. Maar voordat het zover was ervaarde ze verschillende uitdagingen. Desondanks viert ze binnenkort haar 10-jarig jubileum.Hoe blikt Gulsum terug op de afge
43: Hoe de verlegen Soumicha Aabouz het schopte tot organisatieadviseur HERHALING
In deze pilotaflevering heb ik te gast oud-medestudent en vriendin Soumicha Aabouz. Wij begonnen in 2003 met de opleiding sociaal juridische dienstverlening. Fast forward een kleine 20 jaar later werkt Soumicha niet meer als juridische dienstverlener. Momenteel werkt ze als organisatieadviseur bij de gemeente Amsterdam en bij diverse opdrachtgevers.Hoe is deze transformatie verlopen van verlegen m
42: Hoe Overheidswinnaar 2024 Miriam Twilt-Mendonça het onderwijs verruilde voor werken in de gevangenis HERHALING
'Ze heeft het nog nooit gedaan, dus ze denkt wel dat ze het kan.' Deze bekende uitspraak is tekenend voor de loopbaanreis van mijn volgende gast. In deze aflevering ga ik in gesprek met de directeur van het Detentiecentrum Rotterdam Miriam Twilt- Mendonça over het thema zelfeffectiviteit. Oftewel het vertrouwen dat je in staat bent problemen op te lossen of taak te volbrengen.Als 15-jarig meisje w
41: Van eerstegeneratiestudent naar toezichthouder: Hoe Ranie Bhadjan de top bereikte met 3-0 achterstand
Welke obstakels ervaar je als eerstegeneratiestudent, persoon waarvan de ouders niet hebben gestudeerd, tijdens je studie en op de arbeidsmarkt? In deze laatste aflevering van het seizoen duiken we in het verhaal van Ranie Bhadjan — manager bij de Rijksoverheid, toezichthouder in het onderwijs én spreker en coach op het gebied van persoonlijk leiderschap.Als eerstegeneratiestudent vertelt ze openh
40: Sociale veiligheid uitgelegd: Externe vertrouwenspersoon Graciëlla Ellis vertelt wat elke professional en werkgever moet weten
Iedereen wil zich veilig voelen op werk, maar hoe creëer je die veiligheid echt? Na incidenten bij The Voice en DWDD staat sociale veiligheid hoog op de agenda. In deze aflevering gaan we hierover in gesprek met Graciëlla Ellis – externe vertrouwenspersoon en oprichter van I See Diversity.Voor zowel werknemers als werkgevers is sociale veiligheid meer dan het voorkomen van ongewenst gedrag. Het ga
39: Hoe DE&I expert Aliye Altintas Çelik balanceert tussen hulpbehoevende ouders haar privéleven en het realiseren van haar ambities
Welke invloed heeft de zorg van hulpbehoevende ouders op je loopbaan en privéleven? In deze aflevering interview ik DE&I expert, trainer en spreker Aliye Altintas Çelik over hoe ze balanceert tussen zorg, ambities en twee culturen? Opgegroeid in een Turks-Nederlandse familie, voelt ze sterk de culturele verwachting om voor haar ouders te zorgen. Maar begrijpen haar ouders dat het haar niet alt
38: Stop met netwerken, start met relaties opbouwen en onderhouden
In deze aflevering wordt het veelvoorkomende negatieve beeld van netwerken onder de loep genomen: ongemakkelijk smalltalk, opdringerige zelfpromotie, of het gevoel ‘iets te moeten halen’ bij anderen. Veel professionals voelen zich hierdoor ongemakkelijk of zelfs nep tijdens netwerkgesprekken.Ik bespreek hoe deze negatieve associaties vaak voortkomen uit een verkeerd begrip van wat netwerken écht i
37: Hoe schrijfster Elodie Kona haar introvert zijn heeft omarmt in een extraverte wereld
Hoe combineer je je introverte aard in een wereld die vaak vraagt om extraverte eigenschappen? In deze aflevering hebben we een bijzondere gast in de studio, namelijk schrijfster en inclusieve communicatie-expert Elodie Kona. Elodie heeft een indrukwekkende carrière opgebouwd en is expert op het gebied van communicatie die zowel toegankelijk als inclusief is. Tevens is ze co-auteur van het veelbes
36: Podcastupdate: De laatste ontwikkelingen en uitdagingen in het podcastproces + verloop MEET AND GREET Usher
In deze aflevering neem ik je mee in de laatste podcastontwikkelingen. Ik deel openhartig waar ik mee bezig ben, welke stappen ik heb gezet – en ook wat soms wat minder soepel loopt. Gewoon even een eerlijk momentje van mij naar jou. Uiteraard deel ik ook hoe je jezelf kunt motiveren als het even tegenzit.Maar het hoogtepunt? Mijn ontmoeting met Usher. Ja, de Usher Raymond. Ik vertel hoe het zover
35: Leren opkomen voor jezelf op de werkvloer: Rashna deelt haar ontwikkeling
Hoe leer je op te komen voor jezelf als je dat van huis uit niet hebt meegekregen? In deze aflevering interview ik vriendin en secretaresse Rashna over assertiviteit. Ik leerde Rashna kennen als mondige buurvrouw bij de VvE vergadering van ons appartementencomplex.Maar wist je dat Rashna niet zo mondig is opgevoed? Vanuit haar Surinaams-Hindoestaanse achtergrond kreeg ze andere waarden mee. Terugk
34: Hoe podcasthost Henna Texel na een sabbatical besloot haar eigen pad te bewandelen
In deze aflevering ben ik, ja ik Henna, de gast. Creatief ondernemer en muziekproducent Elianne Rumahloine interviewt mij over mijn loopbaan. Ik neem je mee in mijn persoonlijke reis. Een verhaal over keuzes, twijfels, verwachtingen... en uiteindelijk: vrijheid.Jarenlang liep ik op het pad waarvan ik dacht dat het van mij was – maar eigenlijk leefde ik vooral op de verwachtingen van anderen. Ga na
33: Word slimmer dan je smartphone: Hoe je met 7 tips je telefoongebruik kunt verminderen
In deze aflevering duiken we in een onderwerp waar we allemaal dagelijks mee te maken hebben: onze smartphones. We zijn er continu mee bezig, of het nu voor werk is, om te socializen of gewoon voor wat ontspanning. Maar hoe zorgen we ervoor dat onze telefoons ons niet beheersen? Hoe kun je slimmer omgaan met je telefoon, zodat je tijd efficiënter besteedt en je focus niet verloren gaat? In deze af
32: Hoe houd je de balans als vrouw, moeder en professional: in gesprek met Sabina Bagga-Kumar
De balans vinden als moeder tussen werk en ouderschap is soms een hele opgave. Je wilt genoeg tijd vrijmaken voor je gezin, maar tegelijkertijd wil je ook geen steken laten vallen in je werk. En het huis moet schoon zijn. Hoe vind je daar een goede verdeling in? En waar moet je op letten?In deze aflevering ga ik in gesprek met bestie en cardioloog Sabina Bagga-Kumar over dit thema. Wij vertellen v
31: Hoe IT-professional Marianne Dorder-Servet vanuit haar fulltime baan een sociale onderneming startte.
Hoe start je een eigen bedrijf naast je fulltime baan? Deze vraag beantwoord mijn gast Marianne Dorder-Servet in deze aflevering. Naast fulltime werkende IT'er is Marianne de oprichtster van de sociale onderneming Zwarte Vrouwen Voor Technologie (ZVVT).Alvorens Marianne op het idee kwam haar bedrijf te starten ervaarde ze tijdens haar loopbaanreis diverse obstakels. Zo kwam ze niet door assessment
30: Loopbaanverhalen bestaat 1 jaar: terugblik, vooruitblik en tips voor het starten van je eigen podcast
Een jaar geleden op 11 januari 2024 startte ik deze podcast met een thuisstudio en een droom, namelijk: de carrière uitdagingen van biculturele professionals een podium bieden. Ik kan wel zeggen dat dat aardig is gelukt, maar het was geen makkelijke weg. Gelukkig was de wil sterker dan de uitdagingen.
In deze aflevering blik ik terug op een jaar waarin ik mijn online coachpraktijk inruilde voor ee
29: Hoe IT-er en moeder Krish Resodikromo's haar ambities combineert met haar gezin HERHALING
Review gevraagd
Luister je regelmatig naar deze podcast? En wil je andere ambitieuze vrouwen van kleur helpen deze podcast te vinden? Laat dan een review achter door de volgende stappen te volgen:
1. Bezoek de pagina van de podcast
2. Klik op de drie puntjes naast de instellingen knop
3. Ga verder naar 'show beoordelen'
4. Voorzie de podcast van een review door het aantal sterren aan te ge
28: Empowerment in actie: Natalie Fonteni haar ervaring met microagressie HERHALING
In deze herhaal aflevering heb ik te gast professional en ondernemer Natalie Fonteni. Tijdens de loopbaan van Natalie kreeg ze vaak te maken met microagressies. Ook in haar privéleven kreeg ze ermee te maken, zoals bij de Toeslagenaffaire waar ze slachtoffer van is. Thuis besprak Natalie haar ervaringen met haar moeder. Helaas had ook zij ervaringen met microagressies, maar wat doe je ertegen? Je
27: Start 2025 met waardevolle carrièretips: compilatie tips 2024
Wil jij 2025 starten met ontwikkeltips waarmee je jouw carrière een vliegende start geeft? Luister dan naar deze solocast. In deze aflevering heb ik een compilatie gemaakt van de wijze lessen en kennis van diverse gasten uit 2024. Ik reflecteer kort op de tips en deel mijn eigen ervaring.
Zo komen de tips voorbij van:
Aflevering #23 met Jurenne Hooi over het thema persoonlijk leiderschap
Afle
26: De kracht van woorden: hoe mijn opvoeding en omgeving een rol speelde in mijn loopbaanreis deel 1
In deze herhaal solocast bespreek ik drie uitspraken die ik gedurende mijn opvoeding hoorde van mijn moeder. En waarom? In de afgelopen interviews benoemde mijn gasten steeds de rol van opvoeding in hun gedrag als professional. Ik ben toen gaan nadenken over wat ik meekreeg als kind en hoe dat bepalend is geweest voor de stappen die ik zette als professional. Daarnaast deel ik:
* Waarom ik veel b
25: Meer voldoening krijgen uit je werk? 5 concrete stappen voor het ontdekken van je talent
Iedereen heeft unieke talenten – soms verborgen, soms al duidelijk aanwezig, maar vaak is het een reis om deze volledig te ontdekken. Talent is niet alleen iets wat je van nature goed doet, maar ook iets wat je energie geeft, je passie aanwakkert en je uitdaagt om beter te worden.
Het ontdekken van je talenten begint met het stellen van de juiste vragen. Daarom deel ik in deze aflevering vijf conc
24: Van docent naar gevangenisdirecteur: Hoe Miriam Twilt-Mendonça al jong leerde niet bang te zijn voor uitdagingen
'Ze heeft het nog nooit gedaan, dus ze denkt wel dat ze het kan.' Deze bekende uitspraak is tekenend voor de loopbaanreis van mijn volgende gast. In deze aflevering ga ik in gesprek met de directeur van het Detentiecentrum Rotterdam Miriam Twilt- Mendonça over het thema zelfeffectiviteit. Oftewel het vertrouwen dat je in staat bent problemen op te lossen of taak te volbrengen.Als 15-jarig meisje w
23: Persoonlijk leiderschap in de praktijk: Onafhankelijk adviseur dr. Jurenne Hooi neemt je mee in haar 4 stappen
In deze aflevering heb ik te gast rolmodel en onafhankelijk adviseur dr. Jurenne Hooi. Jurenne vertelt hoe ze 'de vier stappen' toepast om de leiding te nemen in zowel haar persoonlijke als professionele ontwikkeling.
Daarnaast neemt ze je mee in haar loopbaanreis die startte op Curaçao en op haar 19e een vervolg kreeg in Nederland. Inmiddels maakt ze impact als ervaren commissaris (in de volksmo
22: Successen vieren als je dat nooit eerder hebt gedaan: Bureau Skills bestaat 5 jaar
Op 6 juni 2019 begon officieel mijn ondernemersdroom. Op deze specifieke dag schreef ik me in bij de Kamer van Koophandel. Mijn missie: bi-culturele professionals begeleiden in hun ontwikkeling. Specifiek het benutten van hun potentieel. Hoe ik het zou doen was nog niet helder maar ik besloot in het diepe te springen.
Vijf jaar later houd ik mij nog steeds bezig met mijn missie. Ondanks verschille
21: Starten met je eigen bedrijf: Hoe jij kunt starten in zeven stappen
Heb je als professional weleens overwogen je eigen bedrijf te starten? Je bent niet de enige. Uit onderzoek blijkt dat steeds meer vrouwen een eigen bedrijf hebben. Redenen om te starten zijn verschillend. De meest gehoorde motivatie is de flexibiliteit.
Naast deze vrouwen zijn er meer professionals die willen ondernemen, maar op een of andere manier niet de stap durven te wagen. In deze afleverin
20: Deze 'fout' maak je niet meer bij het zoeken naar een nieuwe baan
In deze solocast bespreek ik de grootste uitdaging die veel vrouwen ervaren in het sollicitatieproces. Het sollicitatieproces kan best pittig zijn, vooral als je het lang niet hebt gedaan. Je vraagt je af waar je naar op zoek bent en waar? Wil je intern doorgroeien of wil je het bedrijf verlaten?
Het is belangrijk voor jezelf om dat uit te zoeken. Als je dat gedaan hebt ga je aan de slag. Je star
19: Leren opkomen voor jezelf op de werkvloer: Rashna deelt haar ontwikkeling
Hoe leer je op te komen voor jezelf als je dat van huis uit niet hebt meegekregen? In deze aflevering interview ik vriendin en secretaresse Rashna over assertiviteit. Ik leerde Rashna kennen als mondige buurvrouw bij de VvE vergadering van ons appartementencomplex.
Maar wist je dat Rashna niet zo mondig is opgevoed? Vanuit haar Surinaams-Hindoestaanse achtergrond kreeg ze andere waarden mee. Teru
18: Hoe 40-plusser Phaedra La Reine na 16 jaar vaste dienst toch de moed vond te switchen van carrière HERHALING
Deze week heb ik een herhaal aflevering met collega-ondernemer Phaedra La Reine. Ik leerde Phaedra kennen toen ze middenin een scheiding zat. Daarnaast zat ze niet lekker op haar werk bij een vastgoedbedrijf. Kortom: Phaedra zat in de put. Dat weerhield haar niet om te investeren in haar ontwikkeling en te gaan voor een carrièreswitch.
Wat heeft Phaedra doen besluiten te switchen? Wat waren haar
17: Hoe Cheryl Denijn tijdens haar loopbaanreis anders ging kijken naar waardering HERHALING
Deze week heb ik een herhaal aflevering met Cheryl Denijn over haar perfectionisme en waardering op de werkvloer. Bij de start van haar loopbaan betrad ze de arbeidsmarkt met het idee dat je hard genoeg moest werken om carrière-stappen te maken. De realiteit viel hard tegen.
Als perfectionist maakte Cheryl overuren. Ze zorgde ervoor dat er niets viel aan te merken op haar werk. Ondanks haar inzet
16: Hoe Sabina Bagga-Kumar carrièrekansen miste doordat ze niet opviel HERHALING
Deze week heb ik een herhaal aflevering met arts-cardioloog en bestie Sabina Bagga-Kumar. Wij leerden elkaar kennen op de basisschool in Amsterdam. Wat ik zo bewonderde aan Sabina was dat zij al vroeg wist dat ze arts wilde worden, maar de weg ernaartoe was geen makkelijke...
Na een tijdje gewerkt te hebben bij een ziekenhuis kreeg ze bij een contractgesprek te horen dat ze weer een tijdelijk cont
15: Ze geloofden niet dat ze advocaat zou worden: binnenkort viert Gulsum Çekiç haar 10-jarig jubileum
In deze aflevering heb ik te gast advocaat Gulsum Çekiç. Ik leerde Gulsum kennen tijdens mijn studietijd in Amsterdam. Zij was een van die studenten die wist wat ze wilde worden, namelijk advocaat. Maar voordat het zover was ervaarde ze verschillende uitdagingen. Desondanks viert ze binnenkort haar 10-jarig jubileum.
Hoe blikt Gulsum terug op de afgelopen 10 jaar? Wie hebben haar gesteund in haar
14: Waarom zelfreflectie niet mag ontbreken in jouw ontwikkelproces
In deze solocast bespreek ik de het thema zelfreflectie. Zelfreflectie is een vaardigheid waarin je jezelf een spiegel voorhoudt. Het gaat om een diepgaande analyse van jezelf, met als doel begrip, inzicht en groei te bevorderen. Is de zomer voor jou het moment om te reflecteren op de afgelopen halfjaar. En ben je op zoek naar handvatten om dat te doen? Beluister dan gauw de aflevering.
Wat bespre
13: Empowerment in actie: Natalie Fonteni haar ervaring met microagressies.
In deze aflevering heb ik te gast professional en ondernemer Natalie Fonteni. Tijdens de loopbaan van Natalie kreeg ze vaak te maken met microagressies. Ook in haar privéleven kreeg ze ermee te maken, zoals bij de Toeslagenaffaire waar ze slachtoffer van is. Thuis besprak Natalie haar ervaringen met haar moeder. Helaas had ook zij ervaringen met microagressies, maar wat doe je ertegen? Je slikt he
12: Risico's nemen: hoe mijn opvoeding en omgeving een rol speelde in mijn loopbaanreis - deel 2
In deze solocast bespreek ik het nemen van risico's. Specifiek over wat ik als kind meekreeg over dit thema en hoe dat bepalend is geweest op mijn loopbaanreis.
En waarom bespreek ik dit thema? Coachees die ik begeleid willen vaak iets nieuws beginnen, maar begonnen er niet aan omdat ze o.a. geen risico's wilde nemen. Ze zijn namelijk opgevoed om te gaan voor zekerheid en veiligheid en du
11: Terugblik naar de eerste tien afleveringen en tips om te beginnen aan een nieuw project
In deze solocast vier ik een klein feestje. In vier maanden tijd lanceerde ik tien afleveringen. Een prestatie waar ik samen met jou wil terugblikken. Zo vertel ik:
*Hoe de reis tot nu toe is verlopen
*Hoe ik verder wil met de podcast.
*Wat ik nodig heb om door te blijven gaan
Tot slot deel ik drie praktische tips die je direct kunt toepassen bij het starten van je eigen project.
Blijf op de hoog
10: Hoe 40-plusser Phaedra La Reine na 16 jaar vaste dienst toch de moed vond te switchen van carrière
In deze aflevering heb ik te gast collega-ondernemer Phaedra La Reine. Ik leerde Phaedra kennen toen ze middenin een scheiding zat. Daarnaast zat ze niet lekker op haar werk bij een vastgoedbedrijf. Kortom: Phaedra zat in de put. Dat weerhield haar niet om te investeren in haar ontwikkeling en te gaan voor een carrièreswitch.
Wat heeft Phaedra doen besluiten te switchen? Wat waren haar angsten als
9: Hoe drie communicatieskills helpen bij je volgende carrièrestap
Mis je uitdaging in je werk? Of krijg je geen waardering? En ben je ervan bewust dat het tijd is voor iets anders? Je bent niet de enige. Ook ik heb verschillende carrièrestappen gemaakt. In deze solocast deel ik drie effectieve communicatieskills die je helpen in jouw loopbaanreis.
In deze aflevering deel ik:
* Hoe je tijd en energie kunt besparen in het zoeken naar een nieuwe baan of opdracht
*
8: Hoe IT-er en moeder Karish Resodikromo's haar ambities combineert met haar gezin
In deze aflevering bespreek ik met oud-studiegenoot Karish Resodikromo hoe zij het moederschap combineert met haar ambities. En ambities die heeft ze. Na een dynamische loopbaanreis switchte Karish van de communicatie naar de IT-branche. Hiervoor ging ze weer fulltime terug naar de schoolbanken en moest ze haar zoon vaak missen.
Wat deelt Karish nog meer:
Hoe ze haar carrièreswitch ervaarde als
7: Mijn switch van 1-op-1 coach naar podcasthost
In deze solocast bespreek ik wat mijn motivatie is geweest te stoppen met coaching. Het was geen makkelijke keuze. Vooral als je vijf jaar hard heb gewerkt in het opbouwen van je praktijk. Maar mijn leven ziet er nu veel anders uit dan vijf jaar terug. Naast ondernemer ben ik nu moeder van twee meiden. Ook andere zaken in het leven leidde tot mijn keuze te stoppen met 1-op-1 coaching.
Daarnaast d
6: Hoe Cheryl Denijn tijdens haar loopbaanreis anders ging kijken naar waardering
In deze aflevering ga ik in gesprek met Cheryl Denijn over haar perfectionisme en waardering op de werkvloer. Bij de start van haar loopbaan betrad ze de arbeidsmarkt met het idee dat je hard genoeg moest werken om carrièrestappen te maken. De realiteit viel hard tegen.
Als perfectionist maakte Cheryl overuren. Ze zorgde ervoor dat er niets viel aan te merken op haar werk. Ondanks haar inzet en de
5: De kracht van woorden: hoe mijn opvoeding en omgeving een rol speelde in mijn loopbaanreis - deel 1
In deze solocast bespreek ik drie uitspraken die ik gedurende mijn opvoeding hoorde van mijn moeder. En waarom? In de afgelopen interviews benoemde mijn gasten steeds de rol van opvoeding in hun gedrag als professional. Ik ben toen gaan nadenken over wat ik meekreeg als kind en hoe dat bepalend is geweest voor de stappen die ik zette als professional. Daarnaast deel ik:
* Waarom ik veel belang he
4: Hoe Sabina Bagga-Kumar carrièrekansen miste doordat ze niet opviel
In deze aflevering heb ik te gast arts-cardioloog en bestie Sabina Bagga-Kumar. Wij leerden elkaar kennen op de basisschool in Amsterdam. Wat ik zo bewonderde aan Sabina was dat zij al vroeg wist dat ze arts wilde worden, maar de weg ernaartoe was geen makkelijke...
Geen vast contract omdat ze niet opvielNa een lang studietraject studeerde Sabina twee jaar geleden af als arts gespecialiseerd op he
3: Wat betekent het volgen van 'je pad' voor mij? + tips
In deze solocast bespreek ik wat het volgen van je pad voor mij betekent. Na mijn eerste pilotinterview met Soumicha Aabouz, stelden volgers op social media vragen over mijn reis. Zo wilde ze weten:
- Wat is dat voor jou? Het volgen van je eigen pad?
- Is er een situatie geweest waar je hoofd en hart tegenover elkaar stonden. Hoe heb je dat opgelost?
-Sta je op dit moment waar je wilt zijn op je p
2: Hoe de verlegen Soumicha Aabouz het schopte tot organisatieadviseur
In deze pilotaflevering heb ik te gast oud-medestudent en vriendin Soumicha Aabouz. Wij begonnen in 2003 met de opleiding sociaal juridische dienstverlening. Fast forward een kleine 20 jaar later werkt Soumicha niet meer als juridische dienstverlener. Momenteel werkt ze als organisatieadviseur bij de gemeente Amsterdam en bij diverse opdrachtgevers.Hoe is deze transformatie verlopen van verlegen m
1: Introductie Loopbaanverhalen
Welkom bij de allereerste aflevering van Loopbaanverhalen. In deze aflevering vertel ik wat je kunt verwachten van de podcast en deel ik, jouw host Henna Texel, meer over mezelf.
Zo deel ik:
- Hoe vaak ik solliciteerde om na mijn master aan de bak te komen
- Wat mij heeft geholpen focus te krijgen in mijn bedrijf
- Hoe ik op het idee kwam voor de podcast.
- Introduceer ik mijn eerste gast
Hoofd
