Honing voor de Ziel, korte hypnoses voor een snelle reset van je zenuwstelsel.
Honing voor de Ziel is een Nederlandse podcast met korte wekelijkse meditatieve hypnoses van ongeveer zeven minuten. Psychiater Simone Timmer deelt toegankelijke hypnoses om spanning los te laten en het zenuwstelsel te resetten. De afleveringen zijn bedoeld voor wie verlangt naar meer rust, veerkracht en innerlijke vrijheid. Zonder lange gesprekken of ingewikkelde theorie, alleen een paar minuten om weer thuis te komen bij jezelf.
Afleveringen
De nachtelijke tuin, slaapmeditatie
🌙 De Nachtelijke Tuin — een zachte reis naar de slaapDe dag is voorbij. Wat vandaag niet af is gekomen, mag wachten tot morgen.In deze zachte slaapreis wandel je in gedachten door een stille nachtelijke tuin. De maan schijnt tussen de bomen, een nachtvogel laat zich even horen en de bloemen sluiten langzaam hun blaadjes voor de nacht.Je hoeft nietsmeer op te lossen, niets meer vast te houden en ne
De Mentale Stormparaplu, bij stress en overprikkeling
Voel je je overprikkeld, gestrest of opgejaagd? In deze korte meditatieve hypnose creëer je een veilige plek van rust te midden van alle prikkels en verplichtingen. Een zachte oefening om je zenuwstelsel te kalmeren, spanning los te laten en weer even op adem te komen.OVER HONING VOOR DE ZIELWekelijkse bespiegelingen en hypnoses die je helpen los te komen van de automatische piloot. Geen trucjes o
Bron van moeiteloze kracht, voor zelfvertrouwen, focus en energie
Voel je je moe, leeg of uit balans? In deze korte meditatieve hypnose maak je contact met een bron van rust, energie en kracht die al in je aanwezig is. Een zachte oefening om je focus te herstellen, je veerkracht te versterken en met meer vertrouwen verder te gaan.OVER HONING VOOR DE ZIELWekelijkse bespiegelingen en hypnoses die je helpen los te komen van de automatische piloot. Geen trucjes om j
De jas die niet meer past, loskomen van oude patronen
Sommige overtuigingen hebben je ooit geholpen, maar passen niet meer bij wie je vandaag bent. In deze korte meditatieve hypnose onderzoek je welke oude patronen, verwachtingen of vormen van zelfkritiek je misschien mag loslaten. Een zachte oefening voor meer ruimte, zelfcompassie en innerlijke vrijheid.OVER HONING VOOR DE ZIELWekelijkse bespiegelingen en hypnoses die je helpen los te komen van de
Introductie aflevering Honing voor de Ziel, de Bibliotheek van je gedachten.
In deze introductie-aflevering deel ik wat deze nieuwe podcast voor jou kan betekenen. Wekelijkse korte hypnoses voor een snelle mindshift, rust en vertrouwen. Deze eerste korte hypnose is voor iedereen die veel denkt, piekert of vastloopt in steeds dezelfde verhalen. Ontdek hoe je meer ruimte kunt ervaren tussen jezelf en je gedachten, zodat je niet alles hoeft te geloven wat je hoofd vertelt.Mee
