Podcast of HOPE
Cliff & Nick / HOPE XXL 190 afleveringen nov. 1, 2026
In de Podcast of HOPE gaan Cliff en Nick in gesprek met interessante gasten over geluk. Ze vragen naar hun eigen geluk, wat daaraan bijdraagt en hoe zij het geluk van anderen vergroten. Gasten nemen foto's en objecten mee die symbool staan voor geluk. Elke twee weken op zondag om 10:00 uur verschijnt een nieuwe aflevering. Op de website kunnen luisteraars gratis stickers en tasjes bestellen om geluk te verspreiden.
Afleveringen
Erno Eskens: over Democratie, Gelijkwaardigheid en Dierenrechten | #197
Erno Eskens is filosoof, politicoloog, schrijver en voormalig hoofdredacteur van Filosofie Magazine. Als auteur van onder meer “Democratie voor dieren” en “Het zoölogisch manifest” pleit hij voor een fundamenteel andere verhouding tussen mens, dier en natuur, waarbij alle levende wezens rechten verdienen.
In de podcast vertelt Erno dat geluk niet iets is wat je rechtstree
Paul Dijkman: over Onzekerheid, Tevredenheid en Chaos | #196
Paul Dijkman is beeldend kunstenaar, schrijver en architectuurfilosoof, die zich al tientallen jaren bezighoudt met de invloed van onze leefomgeving op ons welzijn. In boeken als De structuur van het geluk, De kracht van onzekerheid en Het Gelukkige Conflict onderzoekt hij hoe geluk, onzekerheid en tegenstellingen met elkaar samenhangen.In de podcast neemt Paul ons mee in
Frank Meester: over Inconsequentie, Goeddoen en Mildheid | #195
Frank Meester is filosoof, schrijver en muzikant en staat bekend als de bedenker van het inconsequentialisme, de filosofische gedachte dat we nooit volledig consequent kunnen leven. Hij schreef tal van boeken, waaronder Waarom we de wereld niet rond kunnen krijgen, Feminisme voor mannen en andere wezens en recent Ook maar een mens. Zijn boodschap: probeer het goede te doen
Rob Brussee: over Verbinding, Individualisme en Zingeving | #194
Rob Brussee is jurist en schrijver en werkte bijna 36 jaar als wetgevingsjurist bij het ministerie van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap. Na zijn pensionering legde hij zich volledig toe op het schrijven over taal, zingeving en de manier waarop we met elkaar samenleven. In zijn boek Waar bemoei je je mee? onderzoekt hij hoe we van doorgeschoten individualisme weer kunnen ko
Paul Roncken: over Natuur, Inheems en Voortuitgang | #193
Paul Roncken is landschapsarchitect, schrijver en wetenschapper. Als onderzoeker en docent aan Wageningen University, voormalig provinciaal bouwmeester van Utrecht en voormalig directeur van NatuurCollege beweegt hij voortdurend tussen ontwerp, wetenschap en verbeelding. Met zijn boek “Natuur is te-veel mens” nodigt hij een nieuwe generatie uit om voorbij romantiek en clic
Lammert Kamphuis: over Filosofie, Perspectief en Levenskunst | #192
Lammert Kamphuis is filosoof, schrijver en een van de meest gevraagde filosofische sprekers van Nederland. Hij maakte filosofie toegankelijk voor een breed publiek met bestsellers als “Filosofie voor een weergaloos leven” en “Verslaafd aan ons eigen gelijk”. Zijn missie: laten zien dat filosofie niet alleen iets is om over na te denken, maar vooral iets waarmee je in het d
Koert van der Velde: over Religie, Zingeving en Verwondering | #191
Koert van der Velde is religiejournalist en godsdienstwetenschapper die al meer dan dertig jaar onderzoekt hoe mensen betekenis, verwondering en religieuze ervaringen beleven, ook zonder in God te geloven. Met boeken als “Flirten met God” en “Dan maak je maar zin” daagt hij traditionele opvattingen over geloof uit en verkent hij de vraag hoe religie en zingeving ook voor n
Stefan van der Stigchel: over Aandacht, Bewustzijn en Perceptie | #190
Stefan van der Stigchel is auteur en hoogleraar Cognitieve Psychologie aan de Universiteit Utrecht en leidt het AttentionLab, waar hij onderzoekt hoe aandacht en visueel bewustzijn bepalen wat wij van de wereld om ons heen waarnemen. Met zijn wetenschappelijke onderzoek én zijn populaire boeken slaat hij een brug tussen de wetenschap en het dagelijks leven.
In de podcast v
Wouter de Jong: over Mentale Gezond, Lichaam & Geest en Angst & Paniek | #189
Wouter de Jong is spreker, trainer en bestsellerauteur op het gebied van mentale fitheid en persoonlijk leiderschap. Na een loopbaan als jurist en acteur, onder meer in Goede Tijden, Slechte Tijden en Villa Achterwerk, richtte hij Mindgym op: een praktische methode waarmee hij mensen helpt hun mentale veerkracht te versterken. Met zijn toegankelijke, humoristische stijl en
Crétien van Campen: over Kwaliteit van Leven, Veroudering en Vertrouwen | #188
Dr. Crétien van Campen is een auteur en senior wetenschappelijk medewerker bij het Sociaal en Cultureel Planbureau en onderzoekt al decennialang wat bijdraagt aan kwaliteit van leven, geluk en betekenisvol ouder worden. Hij combineert inzichten uit psychologie, gezondheid, kunst en sociale wetenschappen en geldt als een van de belangrijkste Nederlandse experts op het gebie
Esther Vergeer: over Veerkracht, Doorzettingsvermogen en Acceptatie | #187
Esther Vergeer is een van de succesvolste sporters die Nederland ooit heeft voortgebracht. Nadat zij op jonge leeftijd door een medische complicatie in een rolstoel terechtkwam, groeide ze uit tot jarenlang onbetwiste nummer één van de wereld in het rolstoeltennis en won ze zeven paralympische gouden medailles. Tegenwoordig inspireert ze als spreker, bestuurder en oprichte
Mehmet E. Şimşek: over Inclusie, Identiteit en Verbinding | #186
Mehmet E. Şimşek is toegepast psycholoog, trainer en oprichter van Mindstone, waar hij organisaties helpt bouwen aan inclusie, verbinding en sociale gelijkheid. Vanuit zijn persoonlijke achtergrond en jarenlange praktijkervaring weet hij maatschappelijke thema’s als cultuur, identiteit, trauma en meertaligheid op een menselijke en scherpe manier bespreekbaar te maken.
In
Bas van Pelt: over Zelfacceptatie, Werkgeluk, Verbinding en Loslaten van Controle | #185
Bas van Pelt helpt mensen los te komen van stress, oude patronen en het gevoel zichzelf voortdurend te moeten bewijzen. Als coach, acupuncturist en bestsellerauteur van “Vrij Leven” combineert hij inzichten uit neuropsychologie, taoïsme en persoonlijke ontwikkeling tot een eigen methode voor blijvende verandering.
In de podcast vertelt Bas dat geluk volgens hem uiteindel
Danny Mullenders: over Werkgeluk, Ambitie en Persoonlijke groei | #184
Danny Mullenders is arbeids- en organisatiepsycholoog, coach en mede-eigenaar van AC&T Consulting. Hij combineert zijn achtergrond in bedrijfseconomie en cognitieve psychologie met ruim twintig jaar ervaring in leiderschaps- en gedragsvraagstukken. Als spreker en auteur laat hij zien hoe leiderschap vaak draait om het navigeren van paradoxen en het ontwikkelen van meer psy
Stephen van der Leij: over Zingeving, Vaderschap en Generaties | #183
Stephen van der Leij is schrijver, spreker en beleidsadviseur die zich inzet voor meer zingeving in het onderwijs en de samenleving. Vanuit zijn ervaring als schoolpastor voerde hij talloze gesprekken met jongeren over verlies, identiteit en betekenis, wat de basis vormt voor zijn werk en boeken. Met zijn boek "Geef Gen Z gewoon haar zin' laat hij zien hoe we weer in verbi
Levi van Dam: over Veerkracht, Preventie en Mentale Kracht | #182
Levi van Dam is orthopedagoog en bijzonder hoogleraar Veerkrachtig Opgroeien aan de Universiteit van Amsterdam. Hij combineert wetenschappelijk onderzoek met ondernemerschap om de mentale veerkracht van jongeren en gezinnen te versterken. Als kwartiermaker bij Garage2020 ontwikkelt hij vernieuwende vormen van jeugdhulp die beter aansluiten bij de leefwereld van jongeren. M
Paul Loomans: over Zen, Innerlijke Rust en Tijdsurfen | #181
Paul Loomans is zenmonnik, auteur en oprichter van De StressOntknoping. Met zijn methode Tijdsurfen laat hij zien hoe je vanuit innerlijke rust kunt leven en werken, ook midden in de drukte van het moderne bestaan. In zijn boeken, trainingen en lezingen vertaalt hij inzichten uit de zen naar praktische handvatten om beter met tijd, emoties, gedachten en communicatie om te
Danny Dondorp: over Perfectionisme, Zelfinzicht en Interne Saboteurs | #180
Danny Dondorp is ondernemer, coach en oprichter van Compound Coaching. Na ruim dertig jaar ondernemerschap en een periode van zware overbelasting besloot hij het roer om te gooien en zich te richten op het begeleiden van andere ondernemers die vastlopen in stress en constante druk. Vanuit zijn eigen ervaringen helpt hij hen om hun mentale saboteurs te herkennen, meer rust
Josje Smeets: over het Brein, Ontspanning en Gedrag | #179
Josje Smeets is gelukspsycholoog, keynote spreker, auteur en oprichter van HelloBetty. Ze combineert haar achtergrond als docent psychologie aan de universiteit van Maastricht met praktijkervaring in organisaties. Haar lezingen, zoals “Werkgeluk? Dat maak je zelf” en het theatercollege “Geluk zonder Bullsh*t”, zijn energiek, interactief en direct toepasbaar. Als auteur van
Marieke Meijer: over Ontspanning, Zinsgeving en Geloof | #178
Psycholoog en auteur Marieke Meijer onderzoekt geluk op een nuchtere en eerlijke manier, met oog voor zowel psychologie als geloof. Ze is auteur van onder meer “De cirkel van geluk” en bekend van de gelijknamige podcast, waarin ze met concrete stappen en persoonlijke verhalen laat zien dat geluk niet maakbaar is, maar wel te verdiepen. In haar werk verbindt ze mentale gezo
Lonneke van Dasler: over Humor, Veerkracht en Perspectief | #177
Lonneke van Dasler is spreker en auteur van “Spoedcursus Geluk”. Ze staat bekend om haar luchtige, humorvolle manier waarop ze thema’s als stress, geluk en veerkracht bespreekbaar maakt, zonder ze te versimpelen. Vanuit haar eigen ervaringen combineert ze psychologie en herkenbare verhalen tot inzichten die raken én relativeren.
In de podcast vertelt Lonneke van Dasker da
Oifik Youssefi: over Identiteit, Verbinding en Geloof | #176
Oifik Youssefi is mediamaker en sociaal wetenschapper die journalistiek en verhalende verdieping samenbrengt. Hij studeerde journalistiek en politieke economie, werkte bij BNNVARA en ontwikkelde zich via internationale ervaringen tot zelfstandig regisseur en fotograaf. In zijn podcast Geluk Gezocht ging Oifik, zelf een kind van migranten met een droom, in gesprek met beke
Louise Hildebrand: over Gedachtenmanagement, Mentale fitheid en Innerlijke rust | #175
Louise Hildebrand is psycholoog, auteur van het boek “van binnenuit gelukkig” en trainer met ruim 25 jaar ervaring in mentale gezondheid, mentale fitheid en veerkracht. In haar werk combineert zij westerse psychologie met oosterse wijsheid en een praktische 6-pijler-visie, gericht op bewust leven en werken.
In de podcast vertelt Louise dat geluk voor haar draait om tevred
Elke Van Hoof: over Veerkracht, Verbinding en Stressbewustzijn | #174
Elke Van Hoof is opgeleid als psycholoog, auteur en stressexpert, gespecialiseerd in trauma, burn-out, hoogsensitiviteit en werkhervatting. Ze heeft diverse boeken over deze onderwerpen geschreven. Ze is oprichter van Oh My People en het Ally Institute en begeleidt al meer dan 25 jaar mensen en organisaties bij het bouwen aan veerkracht en mentaal welzijn.
In de podcast
Eiline Splinter: over Bewustzijn, Communicatie en Zelfinzicht | #173
Eline Splinter is communicatietrainer, coach en auteur van het verhalende zelfhulpboek "Ligt het aan mij, of hoe zit het?", waarin ze mensen helpt om duidelijk zichzelf te zijn in een wereld vol verwachtingen. Vanuit haar methode "Duidelijk jezelf in 7 stappen" laat zij zien hoe meer zelfinzicht, echtheid en (zelf)vertrouwen zorgen voor betere communicatie en meer verbindi
Vivian Reijs: over Gezondheid, Hormonen en Leefstijl | #172
Vivian Reijs is als hormoonexpert, auteur en oprichter van Viv Support. Ze helpt vrouwen hun hormonale gezondheid beter te begrijpen en weer regie te krijgen over energie, balans en welzijn. Met haar boeken, supplementenlijn en HORMONEN Magazine bereikt ze een grote groep vrouwen die zoeken naar herkenning en praktische oplossingen.
In de podcast vertelt Vivian Reijs dat
Esther van Fenema: over Tevredenheid, Vrije Wil en De Mentale Schijf van Vijf | #171
Esther van Fenema is psychiater, violiste en schrijver. Ze werkte jarenlang in het LUMC, waar ze de internationaal bekende Muziekpoli oprichtte voor musici en andere high performers met podiumangst. Vanuit haar huidige praktijk, de Performerspoli, begeleidt ze leiders, artiesten en topsporters die onder hoge druk presteren en balans zoeken tussen kwetsbaarheid en kracht. N
Daan Jensen: over Optimisme, Focus en Kracht | #170
Daan Jensen is professioneel optimist, spreker en auteur van Reset je Mindset. Als voormalig tenniscoach ontdekte hij de kracht van een positieve focus: kijken naar wat wél goed gaat. Met zijn metafoor van de zwarte stip en het witte vlak inspireert hij jaarlijks duizenden mensen tot meer geluk en veerkracht.
In de podcast vertelt Daan Jensen dat geluk voor hem begint bij
Letty van der Geest: over Relatieverslaving, Therapie en Acceptatie | #169
Letty van der Geest is schrijver, oud-televisiemaker en ervaringsdeskundige op het gebied van relaties en zelfontwikkeling. Na een veelzijdige carrière in muziek, mode, reclame en bij de publieke omroep, schreef ze het boek “Het leven is niet veel soeps en andere geruststellende zinnetjes van Meneer Veltman”, waarin ze haar weg beschrijft van relatieverslaving en depressie
Merijn Ruis: over Verbinding, Inspiratie en Ontmoetingen | #168
Merijn Ruis is een opgewekte keynote-spreker en toegepast psycholoog die zich al tien jaar verdiept in de vraag wat mensen écht gelukkig maakt. Zijn reis begon met een persoonlijk experiment: een jaar lang elke dag doen waar hij blij van werd, zonder zich zorgen te maken over geld. Sindsdien inspireert hij miljoenen mensen met zijn presentaties, video’s en workshops, waari
Edward Boute: over Reflectie, Plannen en Elimineren | #167
Edward Boute is een voormalige topman van Google Cloud in België en Luxemburg, waar hij tien jaar lang leiding gaf aan een spectaculaire groei van 1 miljard naar 32 miljard dollar omzet. Na een succesvolle internationale carrière koos hij bewust voor een ander pad: hij elimineerde wat hem niet gelukkig maakte en richt zich nu op coaching, mentoring en keynote spreken. In z
Charlotte Labee: over het Brein, Bewustzijn en Gezondheid | #166
Charlotte Labee is presentatrice, Brain Balance expert en auteur. Ze helpt mensen om hun brein, hart en buik beter met elkaar te verbinden en zo gezondheid, geluk en veerkracht te versterken. Haar eigen weg naar balans kende hoge pieken en diepe dalen, waaronder een burn-out, ziekte en groot persoonlijk verlies, waarna ze besloot haar levensstijl volledig te transformeren.
Nawfal al Jeburi: over Duurzaamheid, Onderwijs, en Levenslessen | #165
Nawfal Al Jeburi is geboren in Irak en, door de oorlog, als kind met zijn familie naar Nederland gevlucht. Na het verkopen van Bentley’s en Lamborghini’s in Dubai maakte hij de radicale overstap naar docent duurzaamheid. Hij runt met zijn leerlingen het duurzame kledingproject Remod en werd in 2024 uitgeroepen tot Duurzame Docent van het Jaar. Met zijn persoonlijke verhaal
François de Waal: over Depressie, Pijn en Genot | #164
François de Waal is een uitgesproken en veelzijdige denker, bekend als journalist, tv-maker, schrijver én jurist. Hij begon zijn carrière met scherpe columns en televisieformats, maar ontwikkelde zich later tot een introspectieve auteur over zingeving, spiritualiteit en mentale gezondheid. Met boeken als "Vijftig manieren waarop ik mijn leven verpestte" en "Depressie, de d
Rijn Vogelaar: over Positieve Emoties, Digitaal Welzijn en Acceptatie | #163
Rijn Vogelaar is sociaal psycholoog, onderzoeker, schrijver en veelgevraagd spreker, gespecialiseerd in de dynamiek van enthousiasme en digitaal welzijn. Hij doceert aan de Universiteit Leiden en heeft als missie om organisaties én individuen te inspireren om vanuit enthousiasme te werken en te leven. Als oprichter van de Superpromoter Academy en auteur van meerdere boeken
Joris Vincken: over Donkerte, Heelheid en Aanwezigheid | #162
Joris Vincken is schrijver, muzikant en inspirator, bekend om zijn diepe, verstilde benadering van het leven. Na een succesvolle carrière in de muziekwereld volgde een periode van depressie en innerlijke zoektocht die leidde tot een radicale ommekeer: het besef dat er niets gezocht hoeft te worden. In zijn werk nodigt hij uit tot volledige aanvaarding van het moment, waari
Frank van Beuningen: over Kapitaal, Joy en Verantwoordelijkheid | #161
Frank van Beuningen is een van de grondleggers van impact investing in Europa en zette al in de jaren negentig zijn eerste stappen op dit pad. Zijn familie Van Beuningen staat met een geschat vermogen van €620 miljoen in de Quote 500-familielijst. Met de oprichting van Pymwymic – Put Your Money Where Your Meaning Is Community – bracht hij vermogende mensen samen die hun ka
Paul van Tongeren: over Optimisme, Filosofie en het Lukken | #160
Paul van Tongeren is een vooraanstaand Nederlands filosoof en theoloog, gespecialiseerd in ethiek en bekend om zijn werk over Nietzsche en de klassieke deugdethiek. Hij was hoogleraar aan universiteiten in Nederland, België en Zuid-Afrika en vervulde de rol van Denker des Vaderlands van 2021 tot 2023. Van Tongeren weet als geen ander diepzinnige filosofie toegankelijk te m
Robbert Bodegraven: over Humanisme, Zingeving en Vrijheid | #159
Robbert Bodegraven is sinds 2021 directeur van het Humanistisch Verbond, waar hij zich inzet voor een menswaardige en rechtvaardige samenleving. Eerder bekleedde hij sleutelposities bij War Child en het Wetenschappelijk Bureau van GroenLinks en richtte hij zich op thema’s als mensenrechten, klimaat en ongelijkheid. Naast zijn maatschappelijke werk is Robbert ook fotograaf
Sanae Orchi: over Bewustwording, Identiteit en Heling | #158
Sanae Orchi is TV- presentatrice, onderneemster en yogadocent. Na een succesvolle carrière in de media maakte ze een persoonlijke en spirituele transformatie door, wat leidde tot haar werk als yoga- en mindcoach en de oprichting van haar eigen platform en podcast ‘WijsDom’. In haar werk combineert ze eeuwenoude wijsheden met moderne inzichten rondom zelfontwikkeling, bewus
Baptist de Pape: over Bewustzijn, Intuïtie en Zielsmissie | #157
Baptist de Pape is een voormalig jurist die zijn roeping vond in de wereld van bewustzijn, intuïtie en inspiratie. Hij werd wereldwijd bekend met de documentaire en het boek The Power of the Heart, waarvoor hij iconen als Eckhart Tolle, Maya Angelou en Paulo Coelho interviewde. Zijn missie is om te laten zien dat het hart ons naar ons ware levensdoel kan leiden, en hij com
Michiel Koperdraat: over Zelfreflectie, Innerlijke Vrijheid, Ego en Identificatie | #156
Michiel Koperdraat is een veelzijdig muzikant, componist en arrangeur die al sinds de jaren zeventig actief is in uiteenlopende muziekstijlen, van progressieve rock tot Griekse volksmuziek. Als oprichter en coördinator van Ano Kato brengt hij zijn passie voor Griekse muziek tot leven via concerten, workshops en educatieve projecten. Daarnaast is hij actief als filosofisch
Wim Oolbekkink: over Werkgeluk, Zingeving en Duurzaamheid | #155
Wim Oolbekkink is auteur, programmadirecteur bij Stichting SBI en een drijvende kracht achter Landgoed Zonheuvel als centrum voor duurzame ontwikkeling en samenwerking. Hij verbindt organisaties en individuen rond thema’s als werkgeluk, zingeving en de Sustainable Development Goals. Met een achtergrond in arbeidsrecht en mediation richt hij zich op het versterken van dialo
Richard Hoofs: over Bezieling, Egyptische wijsheid en Hollistische Geneeskunde | #154
Richard Hoofs is huisarts, acupuncturist en coach met een holistische benadering van gezondheid. Hij combineert westerse geneeskunde met oosterse wijsheden zoals Ayurveda en traditionele Chinese geneeskunde. In zijn praktijk en boeken legt hij de nadruk op de verbinding tussen lichaam en ziel, waarbij hij ziekte ziet als een signaal van disbalans. Zijn nieuwste boek 'Bezie
Janine Schimmelpenninck: over Geluk, Vrijheid en Verbondenheid | #153
Janine Schimmelpenninck is auteur, trainer en grondlegger van de Natural Skills psychologie, een benadering die gebaseerd is op de natuurlijke werking van onze psyche. Ze is oprichter van The Orange Tree Foundation en The Orange Tree Academy, waarmee ze zich inzet voor de implementatie van natuurlijke psychologie in onderwijs, bedrijfsleven en samenleving. Haar boek Natura
Maria Johanna: over Plantmedicijnen, Microdosing en Transformatie
Maria Johanna is de oprichtster van House of Oneness en begeleidt mensen in hun spirituele ontwaking met plantmedicijnen zoals Ayahuasca en Kambo. Haar reis begon in 2013, wat leidde tot diepe persoonlijke transformatie en een hernieuwde verbinding met haar ziel. Ze is auteur van Quarterlife Challenge, Angel Kisses en Microdosing. Maria inspireert anderen om hun hart te vo
Kasper van der Meulen: over Zingeving, Ademhaling en Stress | #151
Kasper van der Meulen is biohacker, ademhalingsspecialist en auteur van de bestseller ‘MindLift – Mentale Fitness voor het Moderne Brein’. Hij transformeerde zichzelf van een ongezonde en ongelukkige levensstijl naar een expert in mentale focus, persoonlijke vrijheid en fysieke prestaties. Als voormalig biologieleraar ontdekte hij de kracht van ademhaling als "de afstandsb
Ghaja Polak: over Vrede, Trauma en Empathie | #150
Chaja Polak is een Nederlandse schrijfster en beeldend kunstenaar, wiens werk diep geworteld is in haar persoonlijke geschiedenis. Als dochter van verzetsstrijders overleefde ze dankzij een toeval de Holocaust, terwijl haar vader werd vermoord in Dachau en haar moeder Auschwitz overleefde. Haar jeugd, gekenmerkt door onderduik en verlies, legde de basis voor haar latere li
Susan Smit: over de Tweede Levensfase, Rituelen en Natuurverbondenheid | #149
Susan Smit is een veelzijdige Nederlandse schrijfster, columniste en voormalig fotomodel. Na haar studie Culturele Studies aan de Universiteit van Amsterdam verdiepte ze zich in spiritualiteit en literatuur, wat uitmondde in een indrukwekkende bibliografie van historische romans, non-fictieboeken en columns. Ze staat bekend om haar persoonlijke en kritische benadering van
Jelle Hermus: over Versimpelen, Acceptatie en Betekenis | #148
Jelle Hermus is schrijver, spreker en oprichter van het platform soChicken, waar hij mensen inspireert om te werken aan een leuker leven. Met boeken als ‘Steeds leuker’, ‘Leven met wind mee’ en zijn nieuwste uitgave ‘Kom maar op’ helpt hij tienduizenden mensen om innerlijke rust en vreugde te vinden. Zijn missie? Onze samenleving liefdevoller maken, met praktische tips en
Hans van Hezewijk: over Positieve Gezondheid, Veerkracht en de HANS-levenshouding | #147
Hans van Hezewijk is een ervaringsdeskundige met primair-progressieve multiple sclerose (PPMS), die ondanks zijn ernstige beperkingen, waaronder volledige afhankelijkheid van een rolstoel, een positieve levenshouding heeft ontwikkeld. Hij is schrijver van het boek Genieten met beperkingen? Dat kán!, waarin hij zijn HANS-levenshouding deelt om anderen te inspireren. Hans wo
Berthold Gunster: over Dankbaarheid, Acceptatie en OMdenken | #146
Berthold Gunster is de Nederlandse grondlegger van "Omdenken," een filosofie waarbij problemen worden omgezet in kansen. Hij is auteur van vele bestsellers over omdenken in verschillende contexten, zoals opvoeding en werk. Sinds 2001 geeft hij, samen met zijn team, trainingen, podcasts, shows en workshops om mensen te leren denken vanuit mogelijkheden in plaats van beperki
Tom van Beusekom: over Positief Leven met Kanker, Veerkracht en de Kleine Momenten | #145
Tom van Beusekom werd geboren op 25 december 1990. Hij had een enorme passie voor hardlopen, een sport die een levensmotto voor hem werd: “Running is my way of life.” Hij liep vijf marathons, waarvan drie onder de drie uur, en behaalde een persoonlijk record van 2:45. Zijn gedrevenheid bracht hem naar trainingskampen in Kenia, waar hij trainde met de top en zichzelf bleef
Ralf Bodelier: over Kosmopolitisme, Ecomodernisme & Autonomie | #144
Ralf Bodelier is een Nederlandse journalist, filosoof en schrijver, gespecialiseerd in onderwerpen als kosmopolitisme, globalisering en ontwikkelingssamenwerking. Hij is oprichter van het Wereldpodium, een platform dat zich richt op mondiale vraagstukken. Bodelier staat bekend om zijn optimistische kijk op de wereld en zijn pleidooi voor ecomodernisme, een beweging die gel
Nilgün Yerli: over Zelfontdekking, Balans & Dankbaarheid | #143
Nilgün Yerli is een Nederlandse schrijfster, cabaretière en programmamaker, geboren in Turkije. Op haar tiende verhuisde ze naar Nederland. Nilgün werd bekend met haar theaterwerk en columns in Het Parool. Na jaren van reizen en wonen in Istanbul, New York en Londen, keerde ze terug naar Nederland, waar ze weer actief is in het theater.
In de podcast spreekt Nilgün Yerli o
Veronique Kilian: over Werkgeluk, Flow & Floreren | #142
Veronique Kilian is een trainer, coach en spreker, gespecialiseerd in werkgeluk en teambuilding. Met bijna 30 jaar ervaring en haar kennis van taoïstische vitaliteit helpt ze individuen en teams om effectiever en met meer plezier samen te werken. Veronique is tevens auteur van verschillende boeken over werkgeluk en zelforganisatie en verzorgt opleidingen en lezingen om ge
Jan Terlouw: over Maatschappelijke Diensttijd (MDT), Verantwoordelijkheid & Betrokkenheid | #141
Jan Terlouw is een Nederlandse natuurkundige, schrijver en voormalig politicus.
Deze speciale aflevering van de Podcast of HOPE staat in het teken van Maatschappelijke Diensttijd (MDT). De Podcast of HOPE is drie jaar geleden gestart als een MDT-project. Ook Cliff en Nick hebben zich eerst 80 uur vrijwillig ingezet voor een ander, hun talenten ontwikkeld en vele andere me
Karlijn Kouwenhoven: over Tantra, Acceptatie & Persoonlijke Ontwikkeling | #140
Karlijn Kouwenhoven is een levensontdekker, coach en Tantra-docent met een sterke interesse in bewustzijn, persoonlijke ontwikkeling en zelfrealisatie. Ze heeft een masterdiploma in Sociale & Organisatiepsychologie en is gecertificeerd in Tantra en Hatha Yoga. Na haar carrière in leiderschapsontwikkeling bij een internationaal adviesbureau, besloot ze haar passie te volgen
Riannne van Kuil: over Trauma, Heling & Mentale Gezondheid | #139
Rianne van Kuil is een helingsexpert, auteur en tv-maker, bekend om haar werk op het gebied van trauma en persoonlijke ontwikkeling. Ze heeft zelf diverse trauma's overwonnen en deelt haar inzichten en methoden om anderen te helpen helen in haar boek "Ontdek je Heilige Graal." Met haar achtergrond in televisieproductie en coaching, combineert ze persoonlijke ervaring met p
Rients Ritskes: over Zenmedidatie, Bewustwording & Persoonlijke Ontwikkeling | #138
Rients Ritskes is de oprichter en hoofdopleider van Zen.nl, een netwerk van 42 meditatiecentra in Nederland. Hij heeft meer dan 40 jaar ervaring in Zenmeditatie en is auteur van verschillende boeken over het onderwerp. Ritskes promoot Zen als een vorm van mentale fitness die helpt bij het bereiken van een betere mentale conditie en meer inzicht. Naast zijn werk bij Zen.nl
Jorn Luka: over Vrijheid, Authenticiteit & Zelfontdekking | #137
Jorn Luka is een voormalig ondernemer uit de dance scene. Sinds 2020 staat hij bekend staat als de host van de populaire podcast The Trueman Show. Gedreven door nieuwsgierigheid en een zoektocht naar waarheid, gaat hij in gesprek met inspirerende gasten om dieper na te denken over de wereld en persoonlijke groei. In 2022 richtte hij That's the Spirit op, een platform dat f
Ernest van Nispen: over Introspectie, Verwachtingen & Balans | #136
Ernest van Nispen tot Pannerden is auteur van het boek 'Balkon Conversaties'. Hij is afgestudeerd in religiewetenschappen aan de Vrije Universiteit te Amsterdam en momenteel masterstudent Esoterie aan de Universiteit van Amsterdam en Filosofie aan de Radboud Universiteit te Nijmegen.
Samen met Marlinda van der Vos en Tom Korporaal richtte hij de ‘Stichting Studenten in Ve
Lisa Staal: over Innerlijk geluk, Zelfliefde & Weerbaarheid | #135
Lisa Staal is een inspirator, spreker, trainer, coach en auteur van vier boeken. Ze is directeur van Stichting 'Liefde is Alles' en een expert op het gebied van liefde, relaties, seks, #MeToo en seksuele weerbaarheid. In haar theatervoorstelling 'Schaamteloos Open!' bespreekt ze taboes rondom deze thema's en inspireert ze vrouwen om hun eigenwaarde en zelfrespect te vergro
Guido Weijers: over Geluk, Filosofie, Maatschappijkritiek & Persoonlijke Ontwikkeling | #134
Guido Weijers is een bekende naam in de Nederlandse theaterwereld. Hij verweeft humor met filosofie in een unieke stand-up comedy stijl. Sinds zijn doorbraak in 2000, met de publieksprijs op Cameretten, heeft Guido niet alleen zes reguliere theatervoorstellingen door het land gespeeld, maar ook elf keer de traditionele Oudejaarsconference geproduceerd en uitgevoerd. Zijn f
Roek Lips: over Existentiële vragen, Stilte & Bijna-doodervaringen | #133
Roek Lips staat bekend om zijn werk als journalist, schrijver en voormalig netcoördinator bij de Nederlandse Publieke Omroep (NPO). Met een achtergrond in de media en leiderschap, richt hij zich tegenwoordig op het inspireren van individuen en organisaties door middel van lezingen en masterclasses over thema's zoals transitie, innovatie en persoonlijk leiderschap. Als mede
Milan Somers: over Dankbaarheid, Persoonlijke Ontwikkeling & Onderbewustzijn | #132
Milan Somers is ondernemer en expert in neurolinguïstisch programmeren (NLP) en hypnose. Als grondlegger van het Response Instituut en Hypnose Zorg Nederland, heeft hij innovatieve technieken zoals Quantum Hypnose en Timeline Jumping ontwikkeld. Milan is gepassioneerd in het ontgrendelen van menselijk potentieel, waardoor hij talloze individuen, van topatleten tot vooraans
Carin Cuijpers: over Levensvaardigheden, Jongeren en Sociale inovatie | #131
Carin Cuijpers is een gedreven sociaal innovator op het gebied van geluk en gezondheid. Met een achtergrond in gezondheidswetenschappen en ervaring in zowel academische onderzoek als beleidsontwikkeling bij de overheid, richt ze zich nu op het verhogen van maatschappelijk welzijn via haar sociale onderneming GeluksBV. Haar werk is gericht op het bevorderen van persoonlijk
Sander de Kramer: over Humanitarisme, Tevredenheid en Maatschappelijk Activisme } #130
Sander de Kramer is bekende journalist, hartstochtelijke humanist en innovatieve maatschappelijke werker. Als bondscoach leidde hij het Nederlands daklozenteam naar brons op het WK Daklozenvoetbal. Zijn diepe connectie met Sierra Leone, waar hij kinderen uit diamantmijnen redde en scholen oprichtte, leverde hem de eervolle titel van Chief op. Zijn meest recente initiatief,
Dirk de Wachter: over Maatschappijkritiek, Zelfinzicht & Dankbaarheid | #129
Dirk de Wachter is een vooraanstaand psychiater, auteur en hoogleraar aan de KU Leuven. Hij heeft een rijke carrière in de psychiatrie, met een speciale focus op het concept van geluk in de hedendaagse westerse samenleving. De Wachter staat bekend om zijn diepgaande analyses en kritische blik op de maatschappij.
In zijn baanbrekende boek "Borderline Times" uit 2012, dat u
Thijs Lindhout: over Bewustzijnsontwikkeling, Zelfacceptatie & Persoonlijke Groei | #128
Thijs Lindhout is een veelzijdige persoonlijkheid met een sterke focus op zelfontwikkeling. Hij combineert zijn passie voor duurzaamheid met ondernemerschap als oprichter van 'De Duurzame Adviseurs'. Sociaal betrokken, initieerde hij 'Rocking Up X-mas' om gezinnen een vreugdevolle kerst te bieden. Als podcasthost deelt hij inspiratie in de '100% Inspiratie Podcast' en bren
Jacqueline Way: Happiness & the Impact of Daily Giving | De Impact van Dagelijks Geven | #126
Jacqueline Way is the founder of 365give, an Canadian organization dedicated to creating a happier and more meaningful life through daily giving. She started this organization with her three-year-old son, driven by the simple idea: "Change the World 1 give, 1 day at a time." Jacqueline is known as a world-famous speaker, with her inspiring TEDx Talk "How to Be Happy Every
Eindbazen Wiggert Meerman & Michel Vos: Over Eerlijkheid, Zelfontdekking & Uitdagingen | #125
Wiggert Meerman is een inspirerende spreker, coach en avonturier, bekend om zijn werk in persoonlijk leiderschap en het helpen van topsporters, CEO's en ondernemers. Hij integreert inheemse wijsheden met moderne high-performance strategieën, een aanpak die hij deelt in zijn bestselling boek 'Op zoek naar antwoorden' en tijdens zijn populaire retreat 'Rite of Passage'. Mich
Rene Sprenger: Over Liefde, Mindset, Zelfontwikkeling & Positiviteit | #124
René Sprenger is een inspirerende spreker, trainer, podcasthost, psycholoog en auteur, gespecialiseerd in het bevorderen van geluk en welzijn. Als oprichter van Vergroot Positiviteit combineert hij zijn expertise in sociale psychologie, mindfulness en ACT om anderen te helpen hun volle potentieel te bereiken. Zijn persoonlijke reis van verlegenheid naar zelfvertrouwen illu
Eric Mijnster: over Zelfontdekking, Intrinsieke Motivatie & Levensverandering | #127
Eric Mijnster is een bevlogen spreker, schrijver en performer die zijn publiek meeneemt op een reis van zelfontdekking en persoonlijke groei. Hij is bekend om zijn vermogen om complexe thema's zoals tegenslag, keuzes, leiderschap, vergeving en liefde op een toegankelijke en herkenbare manier te presenteren. Eric deelt zijn kennis onder andere in zijn boek ‘Hoe vind ik mijn
Laurien Meuter: Over Transformatie, Armoedebestrijding, Geluk & Sociaal Ondernemerschap | #123
Laurien Meuter transformeerde van een succesvolle bankier bij ABN AMRO naar een toegewijde sociale ondernemer. Haar inspirerende reis begon na een levensveranderende ervaring in Mumbai, waar ze geconfronteerd werd met extreme armoede. Dit leidde tot de oprichting van Tiny Miracles in 2010, een stichting gericht op het bestrijden van armoede in India door middel van een hol
Cha Chi Versaci: Over Moeilijke Jeugdervaringen, Filantropie, Gaming & Overwinning | #122
Cha Chi Versaci is een bekende YouTube en TikTok influencer en oprichter van de stichting ‘Gamen voor Kinderen’. Vanuit zijn eigen ervaringen met een uitdagende jeugd, gebruikt hij sociale media om bewustzijn te creëren en steun te bieden aan met name jongeren.
Door zijn eigen passie voor gamen heeft hij een stichting opgericht om kinderen vreugde en een uitlaatklep te bi
Fons Burger: Over Materialisme, Toekomstvisie & Gezond Lang Leven | #121
Fons Burger is journalist, schrijver en activistisch ondernemer. Hij maakte naam in de journalistiek met scherpe onderzoeksverhalen en was onder andere hoofdredacteur van de Nieuwe Revu. In Rotterdam zette hij zich in voor de culturele sector, onder meer met het oprichten van het muziekcafé Rotown en uitgaanscentrum Nighttown. Als schrijver heeft hij verschillende genres v
Thijs Plokker: Over Bewustzijn, Vergankelijkheid & de Kracht van Ervaringen | #120
Thijs Plokker is een ervaren cardioloog in het Groene Hart Ziekenhuis, bestuurder bij het Medisch Specialistisch Bedrijf Gouda en bestuurslid bij de Vereniging leven met dood. Hij is bovendien een inspirerende auteur. In zijn boek ‘De Ervaring Maker’ onderzoekt hij het concept van het actief creëren van persoonlijke ervaringen. Hij moedigt lezers aan hun leven te zien als
Asha Lalai: Over Geluk, Zelfinzicht, Acceptatie & Inspiratie | #119
Asha Lalai belichaamt, zoals haar naam al aangeeft, hoop. Als toegewijde pleitbezorger voor geluk en welzijn is Asha een voorvechter van positieve maatschappelijke veranderingen. Zij ziet geluk als een persoonlijk startpunt voor een betere wereld. Met haar uitgebreide achtergrond, bij onder andere BrightVibes, WoHaSu en Action for Happiness Nederland, streeft Asha ernaar o
Marcel van Silfhout: Over Natuur, Biodiversiteit & Graangeluk | #118
Marcel van Silfhout is onderzoeksjournalist en auteur, bekend om zijn diepgaande werken over voedselveiligheid en het spoorwegnet. Zijn boek "Uitgebeend" biedt een kritische blik op de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit, terwijl "De Ontsporing" het Fyra-spoorwegfiasco onthult. Zijn bekroonde "Kookkaravaan" belicht de Marokkaanse keuken. Vanaf 2017 wendde hij zich tot
