Live Slow Ride Fast Podcast
De podcast 'Live Slow Ride Fast Podcast' gaat over het leven op en naast de fiets. Presentatoren Laurens ten Dam en Stefan Bolt bespreken hun ervaringen en passie voor fietsen, maar ook de dingen die daarbuiten gebeuren. Het is een mix van fietsverhalen en levenslessen, met een knipoog naar de uitspraak van Joop Zoetemelk: 'De fiets, de fiets, en verder niets'.
Afleveringen
Villa Tour #21 - “Mooiste 400 meter ooit uit het cyclisme.”
Stefan en Laurens gaan verder. En ze zijn hyped. Geef ze eens ongelijk. Het was een 21ste etappe met alles erop en eraan. De heren doorlopen de koers van begin tot eind. Inclusief het droomgroepje Tadej, Mathieu, Remco en Mads en 14 man van Decathlon CMA CGM die daar achteraan jaagde. Uiteindelijk, de last men standing: Pogacar en Van der Poel. En het eindigt “in de mooiste 400 meter uit het cycli
Le Matin #21 - “Plan Mathieu of Plan Philipsen?”
Stefan, Laurens en Johnny gaan verder. Het is de ochtend van de laatste keren en 1800 nabranders. De etappe ingekort, maar dat maakt 'm niet minder leuk om naar te kijken. “Juist door de Montmartre kijken we ernaar uit, het is echt een toevoeging op de slotrit.” Vraag van de dag: wordt het Plan Mathieu of Plan Philipsen? Of gaat Pedersen misschien ook wel mee willen doen? En hoe zit het met he
Villa Tour #20 - “Wat als dat vangnet er niet hing…?”
Stefan, Laurens en Johnny gaan verder. Na een epische battle tussen LtD en Hoogerland op de Col de Granon, die verdacht veel leek op die tussen Carapaz en Kuss vandaag, was het weer tijd voor een nabeschouwing. Vanavond bonte avond, want het is Johnny z’n laatste soir in Villa Tour. Etappe 20 zit erop en we stevenen alweer af op de laatste rit van de Tour. Waar hebben we vandaag naar zitten kijken
Le Matin #20 - “In 23 minuten tijd weer zin gekregen in de strijd om de dagwinst.”
Stefan, Laurens en Johnny gaan verder. De mannen hebben een zware ochtend na hun lange dag feest op de Alpe d’Huez - de studenten praten na. Het record van Pantani wordt nog een keer aangehaald en over Tadej zijn ze duidelijk: het is een resultaat van de vooruitgang, een exceptioneel talent. Op de agenda vandaag een experiment qua parcours, een soort Marmotte alternatief. De Télégraphe, de Galibie
Villa Tour #19 - “Alpe d'Huez was in grootse doen en meer dan op de afspraak.”
Stefan, Laurens en Johnny gaan verder. Vanaf een 40% steile alpenweide. Gek-ken-huis op de Alpe d’Huez vandaag, maar wat hebben de heren genoten. Renner voor renner in levende lijve kunnen bewonderen, aanmoedigen, en zelfs duwen. Gelukkig hebben ze de koers ook kunnen volgen vanaf de schermpjes, waardoor geen enkel moment ze is ontgaan: van de interview toneelstukjes bij UAE, Evenepoel die vriend
Le Matin #19 - “De Nederlandse renners weten niet wat ze mee gaan maken vandaag.”
Stefan, Laurens en Johnny gaan verder. Vandaag is het FEEST! Want de heren gaan naar de Alpe d’Huez. Dagenlang gaat het nergens anders over. Het logistieke draaiboek is inmiddels bijna net zo dik als het routeboek van de Tour. Het wordt een relatief snelle rit, met wind in de poeperd, en mogelijke stress voor het behalen van het tijdslimiet voor sommige renners. “Eigenlijk is vandaag één lange fin
Villa Tour #18 - “Zoals Carapaz worden ze niet meer bijgedrukt.”
Stefan, Laurens en Johnny gaan verder. En het is gezellig in Villa Tour, want de prinsjes zijn ook over de vloer. Lau met een snipperdagje, maar dat mag de pret niet drukken. Het was weer bal vandaag! Niet alleen tijdens de training maar ook in de Tour. “Het was een vermakelijke rit, net een juniorenkoers!” El Chapo wint, hij zet de ploeg op de kaart. Aanzetten in aanzetten, en de derde keer was h
Le Matin #18 - “Eentje voor de vluchters!”
Stefan en Laurens gaan verder. En ze zijn niet meer met z’n tweeën, want niemand minder dan Johnny Hoogerland is aangeschoven. Hij zal de heren in de laatste dagen van de derde week op sleeptouw nemen. De naam van Pedersen wordt opvallend vaak genoemd deze ochtend: gaat het niet over de etappe van gisteren, dan gaat het wel over de groene trui waar vandaag weer punten voor te behalen zijn. En het
Villa Tour #17 - “UAE vanaf nu onder druk gaan zetten!”
Stefan en Laurens gaan verder. Vandaag was Entropie op twee wielen, koers op zijn best. Over het wedstrijdverloop kan een boek geschreven worden. Chaos all over the place, met als hoogtepunt een masterclass van Alpecin Premier Tech. Hun droomscenario kwam uit. En waar de strijd voor de groene trui de rode draad werd in het koersverloop vandaag, lijkt ook de strijd om geel ineens een stuk spannende
Le Matin #17 - “De baroudeurs kunnen vandaag in hun handjes wrijven."
Stefan en Laurens gaan verder. We gaan langzaam richting het einde van de derde week maar ondanks dat zullen veel renners relatief fris zijn na de rustdag en tijdrit. Ook de groene trui kan de dag behoorlijk gaan beïnvloeden. Met een dikke 80 kilometer als heuvelachtige openingsfase en 90 kilometer vlak naar de finish, kunnen alle baroudeurs in hun handjes wrijven vandaag. Dit is dé dag om vroeg v
Villa Tour #16 - “De aerokogel zet er een dikke streep onder zijn tweede plek in het klassement”
Stefan en Laurens gaan verder. De wereld heeft vandaag zitten kijken naar een enorm sterk machtsvertoon van Evenepoel. Tijdridder, aerokogel, loeisterk wonderkind, you name it. “Er is geen seconde twijfel geweest over winst voor Remco.”. Hiermee zet hij een dikke streep onder zijn tweede plek in het klassement. Verder: overstekende toeschouwers, gemiste starts, aanrijdingen, ruzies en valpartijen.
Le Matin #16 - “Als Remco voelt dat hij de overhand heeft, doet hij er nog een schepje bovenop.”
Stefan en Laurens gaan verder. De heertjes zijn neergestreken in Briançon. De logistieke plannen voor de komende week zijn gesmeed, want dat schijnt nogal een uitdaging te zijn hier in de Franse Alpen. Vandaag staat er een tijdrit op het programma, en wat voor één! Specifiek, technisch, bochtig, zwaar. Een lesje risicomanagement: onder andere Ganna heeft niks te verliezen, wat kunnen we van hem ve
Villa Tour #15 - “Het. Is. Remcodag!”
Stefan en Laurens gaan verder. De heren hebben een tumultueus dagje achter de rug. Niet alleen de supermarkten dicht, maar ook de rit was enerverend: een dag met een lach en een traan. Sleutelmoment één: de val van Jonas. Vingegaard out. Visma valt weg. Sleutelmoment twee: winst voor Evenepoel in deze klimetappe. Onverwacht. En dat in een finale tegen Del Toro en Pogacar. Het is Remcodag, en dan m
Le Matin #15 - “De renners kunnen stront gaan maken op de smalle, steile wegen!”
Stefan en Laurens gaan verder. De Vogezen blijven druilerig, maar gelukkig maken de heren zich op voor de Alpen, waar ze morgen naartoe verkassen. Er staat een beuker van een rit op het peloton te wachten vandaag. Met belangen die gewijzigd zijn zal het een enerverende koers worden, met onder andere Pogacar die zijn ogen gericht zal hebben op Vingegaard als hij zijn knechten kwijt zal raken. Wat v
Villa Tour #14 - “Remco lost Dumoulesk.”
Stefan en Laurens gaan verder. Deels vanuit het Villa Tour huis in Ventron, deels vanaf de zijlijn. Want de renners kwamen dicht langs vandaag. De complete Tour-kijk-dag survival kit stond klaar en er werd gretig gebruik van gemaakt. 155 kilometers door de regenachtige Vogezen. De dag waarop superman Pogi wint, “maar toch minder soeverein dan vorige week.” De heren spreken over bewondering voor Ca
Le Matin #14 - “Visma | Lease a Bike moet niet tegen beter weten in het hoofd op de guillotine leggen.”
Stefan en Laurens gaan verder. Nieuwe rit, nieuwe kansen. Het beloofd een prachtige dag te worden: niet alleen voor de koers (want: mytisch en loodzwaar) maar ook voor Stefan en Laurens als toeschouwers. Want er gaat eindelijk weer koers gekeken worden ‘in het echie’. Generale voor de Alpe h’Huez. Veel vragen, nog weinig antwoorden: Wie gaat er demarreren? Gaat Visma | Lease a Bike nog wel echt st
Villa Tour #13 - “Jayco AlUla: geluk of wijsheid?”
Stefan en Laurens gaan verder, vanuit de Vogezen. Of, zoals sommigen ze liefkozend noemen: de wc van Frankrijk. Genoeg te bespreken in de nababbel van etappe 13. Met onder andere Pidcock die een tijdje virtueel in het geel reed en Pluimers wiens wiel eerste lag in de Ronde van Frankrijk. ‘Onze’ Rickie P, Klak Affer van dienst. En: klak af voor Jayco AlUla. Want was het vandaag geluk, of toch echt
Le Matin #13 - “Verwacht een spel op het vlakke tussen de klimmers met lead-out situaties.”
Stefan en Laurens gaan verder. Het is de vooruitblik op de langste etappe van de Tour. Een vlakke aanloop, maar dan gaat het los met onder andere de Ballon d’Alsace. Je weet wel, de eerste berg ooit in de Tour de France. Lau legt het verschil uit tussen deze rit in vergelijking met vorige heuvelachtige ritten en qua favoriete ploeg van de dag zijn de heren het al gauw eens: grote kans dat Lidl-Tre
Villa Tour #12 - “Grinta en sfeer all over the place bij Soudal Quick-Step!”
Stefan en Laurens gaan verder. Ze trappen af met Huub Artz, want het zat de beste man hoog. Een keurige tiende plek in de rit, maar na afloop klonk vooral één wens door: Parijs halen. De etappe zelf? Die ging naar Tim Merlier. Verrassend was dat niet, makkelijk was het ook niet. Lidl-Trek probeerde er vroeg een slijtageslag van te maken en trok de finale volledig uit elkaar. Leuk geprobeerd, maar
Le Matin #12 - “Philipsen is zo’n eergierige coureur, zou het dan vandaag?”
Stefan en Laurens gaan verder. Eerst nog wat losse eindjes. De snelste Touretappe ooit, handschoentjes, de DQ van Philipsen (oh nee, toch niet) en ook de halve finale Argentinië-Engeland houdt de gemoederen bezig. Pas daarna gaat de blik op etappe 12. Misschien wel de laatste kans voor de sprinters, of gaat ‘ie onderweg zwaar genoeg zijn om er flink aan te rammelen? En hoe zat het ook alweer met d
Villa Tour #11 - “Niks geluk, Wærenskjold nam het heft in eigen handen.”
Stefan en Laurens gaan verder. Zonder Thomas, die wegens privé omstandigheden niet in de podcast aansluit. Dus is het weer even terug naar de oldskool opstelling. Na etappe 11 belandt opnieuw Dossier Vogezen op tafel. De hamvraag: is het gebied nou mooi of niet? De heren noemen het ‘Ardennen on steroids’, en als het Plat du Jour ook nog maar 12 euro kost, is de stemming in huize Villa Tour sowieso
Le Matin #11 - “Die dominantie gaat Tadej vroeg of laat tegenwerken.”
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Op papier zou dit de kortste voorbeschouwing kunnen worden, want we hebben alle reden om aan te nemen dat het een sprint wordt. Hoge gemiddelde snelheid, korte rit, spanning in de laatste kilometers. “Het wordt een halve rustdag voor een groot deel van het peloton,” aldus de heren. Hoe is het herstelvermogen van Tim Merlier? En zal Philipsen de hoge snelheid
Villa Tour #10 - “We hebben voor het eerst zwakte gezien bij zowel UAE als Visma | Lease a Bike.”
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Op dé Franse feestdag was het iets meer feest voor Thomas en iets minder voor Laurens en Stefan. Want die laatste twee hebben het niet zo met de Vogezen. De mannen bespreken het koersverloop van deze 10e etappe van begin tot einde. El Chapo die alle registers opentrekt, Pascal en Merlier die nét op tijd binnen zijn, Yates, Vingegaard, Del Toro, Piganzoli… All
Le Matin #10 - “UAE gaat hier ooit de prijs voor betalen.”
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Vanuit de Vogezen. Op Quatorze Juillet! Het is de dag na de rustdag en de heertjes staan weer te trappelen om voor te mogen beschouwen. Maar voordat er vooruit wordt geblikt, komt dossier Armstrong nog even op tafel en lopen de gemoederen hoog op. En ook UAE blijft niet onbesproken, na wat cryptische interviews is de vraag: gaan zij stiekem voor het ploegenkl
Villa Tour #9 - “Het leek een wanhoopspoging van MVDP, maar niets bleek minder waar.”
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Vanuit Malemort duiken de mannen het Tourcircus weer in: een babbeltje hier, een interviewtje daar en voor Rick, Florian en Julius was er zowaar tijd om even te stoppen. Zodra het startschot klinkt, verandert de gezellige kermis echter in een ouderwets casino. Mads Pedersen doet waar Mads Pedersen goed in is: punten sprokkelen voor de groene trui, maar betaal
Le Matin #9 - “We gaan 150 kilometer lang kijken naar renners die elkaar de nek omdraaien.”
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. De tweede zondag van de Tour. Met een kleine voetnoot, want de etappe is ingekort in verband met de hitte. CODE ROOD! Het is een typische overgangsrit, in een oven, met geen meter vlak. Hamvraag: gaat die 30 kilometer nu echt het verschil maken? Wat de uitkomst ook wordt, de tactiek is glashelder: koelvest aan, ijs in de bidons en de hele dag zoveel mogelijk
Villa Tour #8 - “Als een duiveltje uit een doosje, Merlier is gewoon 5% beter dan de rest.”
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Vandaag de koers dan éindelijk van dichtbij: gewapend met een koelbox, rosé, een worstie, een kaasie en stoeltjes - kortom: alles wat een mens nodig heeft, en Laurens in het bijzonder. Een generale repetitie voor de Alpe d’Huez. Gevolgd door een welverdiend Tourtukje en de finale op groot scherm.Na 180 kilometer snelwandelen naar Bergerac verschijnt Tim Merli
Le Matin #8 - “Gaat Alpecin Premier Tech vandaag controleren?”
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. De wekker game is nog niet helemaal on point, maar de mannen hebben een goede reden: een nachtje Dordogne met onweer, bakken regen en een Skoda die onder een boom werd teruggevonden. Vandaag staat Bergerac op het programma. Door het weer een kleine temperatuurdaling, maar verder een dag waarop het peloton vooral lekker kan rollen. Beetje draaien, beetje klimm
Villa Tour #7 - “Een ideale dag om te gaan karpervissen.”
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. De tv ging laat aan vandaag - want zo’n 7 maanden geleden stond al vast dat er vandaag gesprint zou gaan worden. En wie anders dan Merlier besloot iedereen maar eens te laten zien wie momenteel de snelste man van het peloton is. “Met overschot,” aldus Thomas. Daarna barstten de heren los: discussie over versnellingen, de enige echte lead-out uit het peloton d
Le Matin #7 - “Perfect recept voor een koninklijke sprint.”
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Een nieuwe dag in Villa Tour. Met of zonder koffie, met of zonder ochtendhumeur: dat maakt aan tafel eigenlijk weinig uit. Cian Uijtdebroeks is de sjaak, en ook de Nederlandse renners die de Tour inmiddels hebben verlaten passeren de revue. Afijn, we gaan ons weer opmaken voor een sprint. En vandaag is een perfect recept voor een kóninklijke. Maar met of zond
Villa Tour #6 - “Dit gaat tegen alle logica in.”
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Wat een dag. Boeketoe of niet, een parel van een koers of niet - Parijs is nog ver. Laten. We. Vooral. Niet. In. Paniek. Raken. Eén ding is zeker: dit ging tegen alle logica in. En dan Remco vs Lipo, Ayuso vs Skjellie - niet alleen tussen de UAE kopmannen was het enerverend vandaag, dat gold ook voor de andere ploegen. Laurens vindt ook van ‘t een en ander en
Le Matin #6 - “Lief om Del Toro nog een keer te laten winnen, maar het is geen Mickey Mouse competitie.”
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Na 6 dubbele espresso’s per persoon trappen de heren de dag af. Er wordt nagebabbeld over Don Molenaar - heeft hij écht zijn hand gebroken of was dit soms een tactische zet om toekomstige contractonderhandelingen mee in te gaan? Afijn - de etappe van vandaag. 186 kilometer, 4100 hoogtemeters, een aantal kootsjs, de Aspin en - de meest bereden klim van de Tour
Villa Tour #5 - “Het jachtluipaard heeft de mooiste prooi te pakken.”
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Een aflevering die op papier een sprintje leek, maar uiteindelijk meer weg had van een bergetappe met tegenwind. Al vroeg kraakt het fundament onder Laurens’ ego: zijn KOM op de Glandon is niet meer. Een memorabel moment. Thomas trekt de doos met sterke Tourverhalen open. Rasmussen passeert de revue, inclusief alle details die daarbij horen. En dan de sprint
Le Matin #5 - “Maak je klaar voor een snelwandeletappe.”
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Twee van de drie aan tafel zijn met het verkeerde been uit bed gestapt, maar dat mag de pret niet drukken. Van de grootste nachtmerrie van een Tourrenner, de OTL (Over Time Limit), naar de koers van vandaag: het peloton gaat sprinten. En het is zo’n elf jaar geleden dat renners zo lang hebben moeten wachten op een sprintetappe. Het schijnt een snelwandeletapp
Villa Tour #4 - “Er lopen gesprekken met Seixas voor Team BOMBA JOIN.”
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Na een typisch Villa Tour dagje (fietsen, af en toe een duik in het zwembad, goed eten en met de benen omhoog koers kijken) volgde een koers uit het boekje. Mads Pedersen wint de vierde etappe van de Tour van 2026. Hij had de winst vast, en liet ‘m niet meer los. Er was eigenlijk niemand anders die de rit van vandaag ging winnen. Hij was geen moment in gevaar
Le Matin #4 - “UAE zal niet hand en tand proberen die gele trui te verdedigen.”
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Er wordt classic afgetrapt met nabranders. Dan door naar de koers, want er staat een klassiekertje op het menu vandaag. Een typische Tourrit, maar atypisch voor Foix. Vandaag gaat er zeker een vluchter winnen, aldus de heren, want het is dan wel een vlakke finish, maar deze is veel te lastig voor de sprinters. Mads wordt onderwerp van gesprek: als hij voor de
Villa Tour #3 - “Del Toro had vandaag net zo goed kunnen winnen.”
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Thomas is de grote winnaar van de Skoda Koersprofeet, al was dat niet erg moeilijk: Pogi. De bloemen waren voor de ongenaakbare Sloveense, na een boeiende 1.6 kilometer slotklim. Het was een dag waarop veel duidelijk werd, zowel voor de goede als minder goede renners. Een klapje van Lipowitz aan Evenepoel. De eindafrekening tussen Pogacar en Vingegaard op de
Le Matin #3 - “Dit wordt een vroege vlucht met kwaliteit.”
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Het is maandag, maar geen rustdag. Dag 3, etappe 3: het peloton gaat klimmen! In een platte bergetappe, om met de woorden van Lau te spreken. Het gaat een vroege vlucht worden met kwaliteit, met mannen die geel kunnen gaan pakken. Waar renners als ‘El Chapo’, Higuita en Izagirre kansen zien. Klaarzitten vanaf minuut 1 dus. Vandaag gaan we een nieuw gedeelte v
Villa Tour #2 - “Torito wint, Pogačar juicht."
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. De toon voor de rest van de Tour is gezet - wat hebben we naar een prachtige finale zitten kijken. In deze tweede etappe, met een venijnig slotcircuit rond de stadsberg van Barcelona, kregen we een scenario voorgeschoteld waar niemand in huize Villa Tour over had durven dromen. Isaac del Toro knalde naar zijn allereerste Tourritzege, terwijl ploeggenoot Pogač
Le Matin #2 - “De methode Pogačar wordt vandaag van stal gehaald.”
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Na een beetje gekibbel hier en daar en nabranders over putdeksels in de etappe van gisteren, gaat Thomas meteen over op de roze olifant in de kamer: MVDP en de gele trui. En hij windt er geen doekjes om. De heren blikken vooruit: ze hebben advies voor Evenepoel (want dit parcours hem wel!) en verwachtingen over de tactieken van onder andere UAE en Red Bull. Z
Villa Tour #1 - “Dit is om meerdere redenen een hele grote overwinning voor Visma Lease a Bike.”
Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Met een slobberwijntje op tafel gaan de heren van start. Het was de dag van de eerste etappe, van de ploegentijdrit. De heren keken met name uit naar de tactieken per team, en het stelde niet teleur. Het was een openingsrit waar je het over 10 jaar nog over hebt. Een van de meedogenloze wespen trein, van gedurfde tactieken en gewaagde strategieën. INEOS deed
Le Matin #1 - “De denkkracht bij INEOS gaat het verschil vandaag maken.”
Stefan, Laurens én Thomas gaan verder. Alsof ze nooit zijn weggeweest, oud en vertrouwd. Vanuit de Dordogne, Sergeac, een Frans dorpje met zo'n 200 inwoners, een bakker en een kerk. De perfecte start van een Live Slow Villa Tour, want er schijnt er eentje wat bij te moeten slapen...De heren beschouwen voor op etappe 1, op de ploegentijdrit van de Tour van 2026. Wat vinden ze ervan, wat valt op
Villa Tour - Voorbeschouwing 2026
Stefan en Laurens gaan verder. En de komende drie weken is Thomas er ook - gewoon - weer bij. Drie weken Tour de France, dat vraagt om een vooruitblik. Maar natuurlijk ook ff aandacht voor het NK, Tour Divide en de bébé’s! Maar natuurlijk is het de Tour wat de klok slaat. Is hoop op een duel gegrond? Gaat er spanning zijn? En, oh ja, hoe ziet het parcours er uit en wie zijn de favorieten?En hoe zi
Nóg Beter Worden podcast - Ochtend- en avondmensen (bonusaflevering)
Zomaar, een kadootje van team Live Slow Ride Fast: een Nóg Beter Worden podcastaflevering vóór de muur. Klak Affers hebben er al van kunnen genieten, maar we wilden ‘m de rest van Nederland en België niet onthouden. Onderwerp: het mysterie van de ochtend- en avondmensen.In deze aflevering duiken de heren in het ritme van ons lichaam: ben je een ochtendmens of juist een avondmens, en wanneer kun je
Tour Divide is coming - de voorbeschouwing
Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de Bajes. Geen Giro, Dauphine of andere koersactualiteit. Want vanaf nu: all eyes on the Tour Divide. Et voila - de Grote Tour Divide voorbeschouwing is daar! Over de route, de fiets, over het niet hebben van verwachtingen en over de nieuwe strategie om zo goed mogelijk te eindigen!En hoe zit het ook alweer die hoogtetent?Je hoort het allemaal in weer een nieu
Giro, Rebound & Unbound: “Laat de zomer maar komen!”
Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de Bajes, over Rebound, Giro en Unbound. Over zon en modder, over Milan en Ganna z’n zus. En natuurlijk over de toekomst van hert gravel racen, pakken ze ook nog ff mee!En hoe zit het ook alweer met Thomas z’n Unbound avontuur?Je hoort het allemaal in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.🍇De Giro selectie in je glas? Trek in de Campari
Giro update 5 - “Magnier zorgt voor schuimwijn op tafel vanavond!”
Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de Bajes, zonder TD. Althans, niet in levende lijve, want de beste man belt nog ff in! Maar het gaat natuurlijk over die heerlijke finales van de afgelopen twee etappes. Over Magnier en Jasper, over Valgren en Bettiol. En hoe zit het ook alweer met de drive through pharmacie?Je hoort het allemaal in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast
Giro update 4 - “Vandaag hebben we de beste Vingegaard gezien”
Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de Bajes, zonder TD. Want in Kansas, al had dat nog wat voeten in de aarde, want de beste man heeft natuurlijk een kruisje achter z’n naam. Over natuurlijk de Giro, maar ook over Unbound en Rebound. En hoe zit het met De Friese Elfstedentocht van Pa ten Dam?Je hoort het allemaal in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.🍇De Giro selectie
Giro update 3 - “Deze Giro begint langzaam uit haar schulp te kruipen”
Stefan en Laurens gaan verder en natuurlijk is Thomas er ook weer bij. Hoogste tijd om de rit van gisteren na te bespreken. En de conclusie is unaniem. Ongezien. Tegelijkertijd is de conclusie dat er toch nog een renner is die het rapper kan dan Ganna. En dat die niet meedeed. Over Thijmen Arensman en zijn podium- en winstkansen. Over het succesvolle UAE. En ook heel even over het Sonier Duval van
Giro update 2 - “Kijk mam, zonder handen!”
Laurens en Stefan gaan verder. En TD is er weer eens bij in al z’n pracht en praal. Over de Giro die op de een of andere manier maar niet onder de huid wil gaan zitten. Over Simoni en Boom Boom Eddy Mazzoleni. Over de analyse van Niki T over bandendruk en de kritische Jasper S. over de bochtentechniek van de Rockets. Voor een beetje een laffe Giro, is er eigenlijk bijzonder veel te bespreken.En ho
Omloop voorbeschouwing: “Hij komt natuurlijk alleen als ie weet dat ie goed is”
Laurens en Stefan gaan verder. Laurens heeft net een duik genomen in de Rio Negro, Stefan zit veilig thuis. Het grote aftellen is begonnen. Bijna tijd voor de Omloop. Het ossewit kan van stal, de supportersclubjes strijken hun vlaggen, de bussen worden gepoetst. Wie zijn de favorieten? Wie niet? Wat zeggen de resultaten tot nu toe? Doet het er wat toe?En hoe zat het ook alweer met Miquelito? Je ho
”Is er eigenlijk wel wat aan de hand bij Visma-Lease-a-Bike?!”
Laurens, Thomas en Stefan gaan verder. Plaats van handeling: Bajes. Voordat het aftellen naar het aftellen voor de Omloop start, toch ff een korte update. Over de woestijn, Valencia, en natuurlijk over Visma Lease a Bike. Veel in het nieuws. Wat is er aan de hand? Of beter: is er wel wat aan de hand eigenlijk?En hoe zat het ook alweer met Thomas en zijn avonturen in het ghetto van Brussel midi? Je
WK Gravel nabeschouwing
Laurens en Stefan gaan verder. Plaats van handeling: Bajes. Met live publiek! En Tibor Del Grosso achter de mic. Wat een heerlijk avondje. En natuurlijk genoeg te bespreken: over WK gravel natuurlij. Traumaverwerking rond de zaterdagkoers en het hele verhaal van Fritsie Biesterbos én natuurlijk dat van Florian Vermeersch. Wereldkampioen Florian Vermeersch that is! Beide worden even ingebeld - beid
Dé WK Gravel Voorbeschouwing
Laurens en Stefan gaan verder. Met niet één, maar twee special guests! Straight outta 't TeamNL huis in Schin op Geul - dé plek waar het allemaal gebeurt dit WK Gravel weekend. De bondscoach trad ‘zijn’ dagen traditioneel af met een verkenning en barbecue met het complete oranje elite team, saamhorigheid alom! De basis is gelegd, het vuurtje brandt.De grote WK Gravel voorbeschouwing - alles ko
“Ze zouden op z’n minst eens ’n keer moeten proberen om samen te werken”
Laurens en Stefan gaan verder. Plaats van handeling: Bajes. Op de agenda: allerhande wielernieuws (Cian - hoe dan?!), het EK dames (Playstation in de koers - kan het toch?!) en natuurlijk de mannenkoers gistermiddag. Want ook al was er uiteindelijk niet veel spannends te melden, gelukkig was er genoeg om over te babbelen. Over Remco en de tien minuten regel, over Pogacar en z’n blauwe hulptroepen.
“Klinkt gek na vandaag misschien, maar ben steeds meer fan van de Remco”
Laurens en Stefan gaan verder. Of nee, Stefan en Thomas. Vanuit het huis van een Nederlander, aan de Côte de Kimihurura, want het Holland House was veel te rumoerig. Over De Remco en Pogacar, over de Portugees in de top tien, over Sammie en Florian. En natuurlijk over Fietswissel-gate. En hoe zat het ook alweer met Demi Vollering tijdens de podcastopnames in de bike room van de het Marriot? Je hoo
“Gaat er iemand anders dan de grote twee kunnen winnen op dit parcours? Nee.”
Stefan en Laurens gaan verder. Vanuit een hotelkamer in Kigali, Rwanda. Want het is natuurlijk WK week. En er is heul veel te bespreken! Niet alleen het behind the scenes verhaal van Laurens, maar ook de resultaten van deze week. En er valt natuurlijk heel wat voor te beschouwen! En het zat het nou met WVA en De Slimste mens? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.🚗 Deze podcast m
"Als je wil dat ik het WK ga rijden, moet je wel met wat meer dan een BBQ komen!"
Stefan en Laurens gaan verder. Plaats van handeling andermaal: de Bajes. 85 overwinningen voor UAE, en daar kan je al een podcast an sich mee vullen. Maar er was meer. De vorm van Isaac del Toro, de potentiële shitshow op het WK, als die drie UAE tenoren elkaar gaan bekampen, de ad hoc podiumceremonie op een parkeerterrein in Madrid of de pizza van Quinn Simmons.En wie regelde nou de afterparty va
“Hé Bauke, hoe oud was Joop toen ie wereldkampioen werd?!”
Stefan en Laurens gaan verder. Plaats van handeling: de Bajes. Tijd voor de Vuelta update die vooral over niet Vuelta gerelateerde zaken gaat. Ikea bijvoorbeeld, of korting op Spotify, of de 82ste overwinning van UAE. En hoe zat het ook alweer met de vorm van aankomend wereldkampioen Bauke? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast🔒NordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast v
“Oh ja, kak! De Vuelta!”
Stefan en Laurens gaan verder. Gewoon ouderwets vanaf de Bajes. Is per slot van rekening maar 36 minuten rijden. En de heren bouwen de boel goed op: van Niki op Sloten naar Sofiane in de Goelag. En dan natuurlijk de Little Bastard en G. En Soler, en Almeida. Nou ja, iedereen komt ze wel een beetje aan bod, deze aflevering.En hoe zat het ook alweer met Contador bovenop de Bola? Je hoort het allemaa
Linksom, rechtsom: het was één grote shit-show
Stefan en Laurens gaan verder. Vanuit Hotel Valsana in het Zwitserse Arosa. En oh ja, in de badjas, maar dat terzijde. Tijd voor de Vuelta, tijd voor transfers, tijd voor mooie verhalen over vroeger. Ruim een uur podcast - alles komt voorbij. En hoe zit het ook alweer met Jeremy Hunt? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.Vanaf nu verkoop je ál je sportitems via buycycle! Hardloo
De Vuelta kan nog niet bekoren
Stefan en Laurens gaan verder. Het mag ook weer eens een keertje, die vakantie begon wel heel lang te duren. Vanuit Zwitserland nemen ze op - dat dan weer wel. Lau oefende met ploegleidertje spelen in Tour de l’Avenir en heeft z’n ogen en oren opgehouden. Genoeg om bij te peppen, en dan niet alleen over de Vuelta!En hoe zit het nou met de Skoda van Steef? Is dit al gewassen door Jim en Laurens?Je
Villa Tour #21 - ‘Schrijf. Wout. Nooit. Af.’
Stefan, Laurens en Jim gaan verder. Schrijf. Wout. Nooit. Af. Wat een pracht koers - maar over of het experiment van de ASO geslaagd is, zijn de meningen aan tafel verdeeld. Gaan we volgend jaar in Parijs gewoon weer sprinten? De heren doorlopen de 21e etappe én reflecteren op de Tour van 2025. Tadej in het geel en wit met rode bolletjes, Milan in het groen, Lipowitz in ‘t wit. Welk cijfer geven d
Le Matin #21 - ‘Wij weten het ook niet.’
Stefan, Laurens en Jim gaan verder. De laatste ochtendpodcast, de laatste voorbeschouwing. Het wordt een ander vooruitblik op de 21e etappe dan gebruikelijk - de winnaar is minder voorspelbaar en ook voor de renners zelf wordt het ook aftasten - deze is niet meer voor de 'bühne'. In hoeverre zit het publiek te wachten op een experiment? Lau is duidelijk, hij zou als renner lobbyen in het peloton:
Villa Tour #20 - ‘Groves wint - Volta never lies.’
Stefan, Laurens en Jim gaan verder. De renners kunnen Parijs al ruiken. Maar voordat de Tour karavaan zich een laatste keer verplaatst, werd er nog een regenkoers gereden - het werd de dag van de glijpartijen. De heren bespreken het koersverloop, de frustraties in het peloton, impopulaire beslissingen, gunnen en gelddoping, onaangekondigde bochten, O’Connor huilend op de fiets. Groves wint - Volta
Le Matin #20 - ‘Moge het een hallucinante dag worden.’
Stefan, Laurens en Jim gaan verder. Ze blikken vooruit op de allerlaatste rit voordat het peloton de Champs-Élysées op draait. Maar eerst nog die etappe van vandaag - eentje om je vingers bij af te likken. Het belooft een prachtige rit te worden, met een parcours dat continu op en af gaat. Het lijkt neer te zijn gelegd met één doel: de Tour organisatie wil vluchters de kans geven. Het gaat bal zij
Villa Tour #19 - ‘Arensman kleurt La Plagne oranje!’
Stefan, Laurens en Jim gaan verder. ‘t Trio had een top dag - ze stelden de Ultieme Live Slow Ride Fast Koers Kijk Kit samen en gingen op pad. Dit is de langste podcast van deze Villa Tour, want er is genoeg te bespreken. In het kort: de truien zijn verdeeld en ‘onze’ Thymen wint. Hij leek bevrijd rond te rijden zonder druk, en kleurt daarmee La Plagne oranje. Ten slotte beantwoordt Jim de vraag h
Le Matin #19 - ‘Zullen ze bij Red Bull - BORA vandaag een plan hebben?’
Stefan, Laurens en Jim gaan verder. Er hangt spanning in de lucht - de heren hoog in de emoties. De rit van etappe 19 is ingekort, Lau z’n dagplanning in de soep. Maar belangrijker: er staat hierdoor vrijwel zeker een streep onder de groene trui. En stiekem weet iedereen dat dat ook geldt voor de gele. De witte trui ligt daarentegen nog volledig open. Gaat Roglic zich opofferen voor Lipowitz? Zou
Villa Tour #18 - ‘Hij is gewoon te goed.’
Stefan, Laurens en Jim gaan verder. De mannen hadden er zin in - ze zaten netjes voor de pit om 12.00 uur. Ze bleken alleen de enige op de afspraak te zijn. Conclusie na 5 uur koers: Visma heeft het plan perfect gespeeld, Pogačar is gewoon te goed. Ze bespreken alle hoogte- en dieptepunten: het bollentrui sleutelmoment op de Glandon, grote speler Onley, de ontbrekende teamspririt tussen Roglič en
Le Matin #18 - ‘Unleash hell!!!’
Stefan, Laurens en Jim gaan verder. Een langere voorbeschouwing dan normaal, want er staat een van de mooiste etappes van deze Tour op ons te wachten. De kleine klimmetjes worden ingeruild voor de grote cols. Col du Glandon, Col de la Madeleine, Col de la Loze. Lekker. Gaan ze vandaag all-in met Visma | Lease a Bike, of gaan ze volgen en proberen de rit te winnen? Het zal vooral een test worden vo
Villa Tour #17 - ‘Er is maar één ding ellendiger dan een massasprint: een massasprint in de regen.’
Stefan, Laurens en Jim gaan verder. De lelijkste etappe van deze Tour kan worden afgevinkt. Kan het trio een podcast van een uur vullen? Spoiler alert: dat lukt. Sterker nog, vooral de fietsrit van de dag houdt de gemoederen bezig, de emoties lopen hoog op. De hoogte- en dieptepunten van Jim worden aangehaald, het gaat hard tegen onzacht aan tafel, pure woede en harmonie wisselen elkaar af. Dan de
Le Matin #17 - ‘Als de logica gerespecteerd wordt, gaan we vandaag sprinten.’
Stefan, Laurens en Jim gaan verder, vanuit hun riante villa in Megève. Er wordt opgestart met de naweeën van etappe 16 - over lof voor Visma | Lease a Bike, zuurstof boven op de Ventoux, de morele winnaar van gisteren. De etappe van vandaag: is er een kans dat er niét gesprint wordt? Als je naar de Tour tot nu toe kijkt, is alles mogelijk. Maar: ‘als de logica gerespecteerd wordt, gaan we gewoon s
Villa Tour #16 - ‘Een gemiste kans voor UAE - dit was de makkelijkste etappe om te winnen!’
Stefan, Laurens en Jim gaan verder. Dé etappe met finish op de Mont Ventoux - dat kan niet anders dan vuurwerk opleveren. En vuurwerk was er. Paret-Peintre als verrassende winnaar, de eerste Fransman die een etappe wint deze Tour. Geen moment wordt overgeslagen - elke pedaalslag uitvoerig geanalyseerd. De kopgroep, iets met disrespect en gele kaarten, Arensman die aan de boom schudt, de vraagteken
Le Matin #16 - ‘Vraag van de dag: gaat het record op de Mont Ventoux eraan?’
Stefan, Laurens en… Jim gaan verder! Vanuit Megève - de laatste halte van Villa Tour 2025. De heren blikken terug, een analyse van de Tour tot nu toe. Wat vindt De Professor ervan? Kan Jonas de Tour nog winnen? Hoe zit het met het conflict tussen UAE en Visma | Lease a Bike? Hoe gaat Tadej vandaag - etappe 16 - de Mont Ventoux op rijden? Gaat het record eraan, ondanks de wind tegen op de top? Opa
Villa Tour #15 - ‘Wellens wint en glimt in zijn velletje!’
Stefan, Laurens en Lars gaan verder. Nog één keer met z’n drieën. Lars zwaait morgen af - de Villa Tour karavaan trekt verder. Richting het noordoosten, de Alpen in. Daar wacht Jim, aka De Professor.Na een dagje Thymen Arensman te hebben gespeeld en het eerste deel van de koers te hebben gemist, starten de heren met de nabranders van de nabranders. Want het afstappen van Remco E. houdt de wielerwe
Le Matin #15 - ‘Dit parcours is te lastig voor sprinters en niet zwaar genoeg voor klassementsmannen.'
Stefan, Laurens en Lars gaan verder. De derde week komt langzaam dichterbij, en dat wordt ook in Villa Tour gevoeld. Gelukkig is het de laatste voor de rustdag. Eén nabrander, en die gaat uiteraard over Remco - er knapte iets en het was klaar. De 15e etappe voert de renners door de beruchte bakoven van Frankrijk - ze kunnen wind en hitte verwachten. Daar waar de eerste week zorgde voor slopende et
Villa Tour #14 - ‘Thymen wint in Boogie style!’
Stefan, Laurens en Lars gaan verder. Deze keer staat er een klein beetje druk op de podcast - want de dag ervoor kwam Laurens te laat in de NOS Avondetappe, waardoor hij vanavond opnieuw is uitgenodigd. En een ezel… Afijn. Etappe 14. Geluksmomentje tijdens Villa Tour: de heren konden het peloton zo’n 300 meter van de villa langs zien komen. Het werd een beuker van een rit - de koninginnenrit van d
Le Matin #14 - ‘Moge de echte kannibaal vandaag opstaan.’
Stefan, Laurens en Lars gaan verder. De dag wordt gestart met een hommage aan de etappe uit 1986, die Greg LeMond won, met exact dezelfde route als vandaag. Een nieuw podcastconcept is ontstaan. Ook de nodige nabranders gaan over tafel, waarbij het last-minute aangepaste tijdslimiet de boventoon voert. Het wordt een beuker van een dag, met een boel mogelijke scenario’s. Eén ding is zeker - de here
Villa Tour #13 - ‘Ik reed mijn beste halveminuutwaarde van dit jaar voor die barbecue!’
Stefan, Laurens en Lars gaan verder. Etappe 13, de klimtijdrit: ze tikken ‘m aan, pakken ‘m mee, maar houden ‘t kort. Want de echte strijd speelde zich elders af: Premio Clandestino, op de Peyragudes. Het gevecht voor een Bastard werd behoorlijk serieus genomen, want Wout van Aert, Mick van Dijke, Pascal Eenkhoorn en Tiesj Benoot gaven álles voor die BBQ. Sterker nog, Pascal reed zijn beste halvem
Le Matin #13 - ‘We hebben een monster gecreëerd!'
Stefan, Laurens en Lars gaan verder. Na een eventful nachtje in Cazeaux-Debat, maken de heren zich niet alleen klaar voor de eerste klimtijdrit sinds 5 jaar, maar ook voor het ‘monster’ dat ze hebben gecreëerd. Premio Clandestino is teruggekeerd - er wordt door de renners vandaag gestreden voor een The Bastard BBQ, op de Peyragudes om precies te zijn.Dan de vraag van de dag: wie rijdt er op welke
