GRAPES Podcast
GRAPES Podcast is een ode aan het ouder worden als vrouw. Presentatrice Bridget Maasland onderzoekt wat het betekent om te rijpen en krachtiger te worden met de tijd. Ze spreekt met wetenschappers, ervaringsdeskundigen en bekende gezichten. De podcast nodigt luisteraars uit om mee te praten in een besloten community.
Afleveringen
Birgit Schuurman: Over ADHD, de overgang en jezelf blijven herkennen
In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Birgit Schuurman. Over ADHD, de overgang en de impact van hormonen op hoe je je voelt, denkt en functioneert. Birgit vertelt open over de perimenopauze: een fase waarin klachten voortdurend lijken te veranderen. Net als je denkt dat je begrijpt wat er gebeurt, dient het volgende zich alweer aan. Alsof iemand anders de
Tina de Bruin: Over vrouw-zijn, veerkracht en jezelf vinden
In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met Tina de Bruin. Over veerkracht, vrouw-zijn en hoe je je verhoudt tot het leven als het niet loopt zoals je had gehoopt. Tina vertelt open over een periode waarin het leven allesbehalve licht voelt. Over groot nieuws dat door je heen snijdt, maar ook over de bewuste keuze om niet te verharden. Over dankbaarheid, lichtpuntjes en blijven zoeken naar
Lot Beukers: over 40 kilo afvallen, perimenopauze en leren wat wél werkt
In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met Lot Beukers. Van 100 naar 60 kilo: Lot weet als geen ander hoe groot een verandering kan zijn. Maar juist haar verhaal laat zien dat blijvend veranderen niets te maken heeft met quick fixes, streng zijn voor jezelf of weer een nieuw dieet proberen. Lot vertelt hoe ze stopte met haar lichaam vullen en leerde om het écht te voeden. Over
Bridget over de overgang: het gesprek dat je niet mag missen
In de podcast Tijdens de Pauze van Tineke Honoré werd ik geïnterviewd over mijn eigen ervaringen rondom de overgang, GRAPES en alles wat erbij komt kijken. Een open, eerlijk en persoonlijk gesprek dat ik graag met jullie wil delen. Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 27 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizo
Miljuschka Witzenhausen: Over hormonen, sisterhood en je veilig voelen
In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met Miljuschka Witzenhausen over hormonen, sisterhood, veiligheid en de kracht van een vangnet. Miljuschka vertelt open over de donkere gedachten die haar rondom haar menstruatie ooit volledig konden overnemen. Door meer inzicht in haar hormonen en de juiste behandeling zijn die gevoelens sterk verminderd en heeft ze ook haar migraine grotendeels ach
Arie Boomsma: Waarom je sterker wilt worden dan je denkt
Wat betekent het om écht goed voor jezelf te zorgen? In deze aflevering gaat Bridget openhartig in gesprek met Arie Boomsma over gezondheid, kracht en de keuzes die we zelf kunnen maken. Van spiermassa en krachttraining tot voeding, creatine en mentale veerkracht. Arie deelt hoe het herseninfarct van zijn vader en verslavingen binnen zijn familie zijn kijk op gezondheid hebben gevormd. E
Koos van Plateringen: Van gezellig wijntje naar schuld, schaamte en spijt
In deze special van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Koos van Plateringen, oprichter van Drankje Minder en maker van de podcast Eerlijk over alcohol. Een open en persoonlijk gesprek over de invloed van alcohol op je leven, je gezondheid en de verbinding met jezelf. Koos stopte acht jaar geleden met alcohol. Na het drinken voelde hij vaak schuld, schaamte en spijt. Ook Bridget mer
Tineke Honoré: Over niet gehoord worden, bio-identieke hormonen en jezelf terugvinden
Waarom voelen zoveel vrouwen dat er iets niet klopt, terwijl ze keer op keer horen dat er niets aan de hand is? In deze aflevering spreekt Bridget met Tineke Honoré, maker van de podcast Tijdens de Pauze en een krachtige stem in het gesprek over de vaak onzichtbare impact van de overgang. Ze vertelt hoe ze begin veertig te maken kreeg met mentale en fysieke klachten, maar de link met de overg
Ralph Moorman: Over hormonen, voeding en de kracht van leefstijl
Wat gebeurt er écht in je lichaam tijdens de overgang? En hoeveel invloed heb je daar zelf op. In deze aflevering spreekt Bridget met gezondheidswetenschapper, spreker en hormoonexpert Ralph Moorman over de invloed van voeding, hormonen en leefstijl op hoe je je voelt. Ze hebben het over hardnekkig buikvet, bloedsuikerschommelingen, koolhydraten en waarom de weegschaal lang niet altijd
De verborgen link tussen Parkinson en hormonen
Parkinson wordt nog vaak gezien als een ziekte van oudere mannen, maar ook veel vrouwen krijgen deze diagnose, en juist bij hen duurt het vaak langer voordat de ziekte wordt herkend. In deze aflevering van de GRAPES Podcast spreekt Bridget over de link tussen Parkinson, hormonen en de (peri)menopauze. Ze bespreken waarom vrouwen nog altijd ondervertegenwoordigd zijn in onderzoek, wat beweging
Fabienne de Vries: Over verdriet, veerkracht en opnieuw vertrouwen
In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Fabienne de Vries aan bij Bridget. Een openhartig gesprek over de momenten waarop het leven je volledig uit balans brengt én hoe je stap voor stap weer vooruit kunt kijken. Fabienne vertelt over haar miskraam, borstkanker, het verlies van haar moeder en de impact die deze gebeurtenissen op haar leven hadden. Ze deelt hoe ze uiteindelijk besloot
De stem van GRAPES: Alma
Speciaal voor het tweejarig bestaan van GRAPES hoor je deze week een bijzondere podcastserie. Van maandag tot en met zaterdag schuift iedere dag een vrouw uit onze community aan bij Bridget. Tijdens onze community shoot gingen zij in gesprek over hun persoonlijke ervaring met de (peri)menopauze: de eerste signalen, de twijfels, de impact op hun dagelijks leven en de lessen die ze onderw
De stem van GRAPES: Hilda
Speciaal voor het tweejarig bestaan van GRAPES hoor je deze week een bijzondere podcastserie. Van maandag tot en met zaterdag schuift iedere dag een vrouw uit onze community aan bij Bridget. Tijdens onze community shoot gingen zij in gesprek over hun persoonlijke ervaring met de (peri)menopauze: de eerste signalen, de twijfels, de impact op hun dagelijks leven en de lessen die ze onderw
De stem van GRAPES: Ketura
Speciaal voor het tweejarig bestaan van GRAPES hoor je deze week een bijzondere podcastserie. Van maandag tot en met zaterdag schuift iedere dag een vrouw uit onze community aan bij Bridget. Tijdens onze community shoot gingen zij in gesprek over hun persoonlijke ervaring met de (peri)menopauze: de eerste signalen, de twijfels, de impact op hun dagelijks leven en de lessen die ze onderw
De stem van GRAPES: Anouk
Speciaal voor het tweejarig bestaan van GRAPES hoor je deze week een bijzondere podcastserie. Van maandag tot en met zaterdag schuift iedere dag een vrouw uit onze community aan bij Bridget. Tijdens onze community shoot gingen zij in gesprek over hun persoonlijke ervaring met de (peri)menopauze: de eerste signalen, de twijfels, de impact op hun dagelijks leven en de lessen die ze onderw
De stem van GRAPES: Sandra
Speciaal voor het tweejarig bestaan van GRAPES hoor je deze week een bijzondere podcastserie. Van maandag tot en met zaterdag schuift iedere dag een vrouw uit onze community aan bij Bridget. Tijdens onze community shoot gingen zij in gesprek over hun persoonlijke ervaring met de (peri)menopauze: de eerste signalen, de twijfels, de impact op hun dagelijks leven en de lessen die ze onderw
Mieke Kerkhof: Over hormonen, taboes en het vrouwenlichaam
In deze aflevering schuift gynaecoloog, schrijver en theatermaker Mieke Kerkhof aan bij Bridget. Samen gaan ze in gesprek over de overgang, hormonen en waarom er nog altijd zoveel misverstanden bestaan over het vrouwenlichaam. Ze praten over hardnekkige richtlijnen, hormoontherapie, spierverlies en de rol van de medische wereld. Ook bespreken ze waarom erkenning zo belangrijk is en hoe
Evi Hanssen: Over wat je meeneemt en wat je achterlaat
In deze aflevering schuift Evi Hanssen aan bij Bridget. Vriendinnen die elkaar al jaren kennen, halen herinneringen op aan hun eerste ontmoetingen en blikken terug op hun tijd in de mediawereld. Ze praten over de verschillen tussen België en Nederland, over ouder worden en de keuzes die je onderweg maakt. Evi vertelt openhartig over haar beslissing om te stoppen met drinken, de impact v
Elly Maasland: Over moeder zijn, ouder worden en veerkracht
Deze aflevering namen we eerder op, in een periode waarin we samen terugblikten op een intens jaar en voorzichtig vooruitkeken. Inmiddels ziet het leven er anders uit. Mama is momenteel aan het herstellen van de behandelingen tegen kanker, een proces dat niet altijd de weg volgt die je hoopt of verwacht.Misschien is dat ook wat ouder worden ons leert: dat het leven blijft bewegen, dat gezondheid n
Maaike Martens: Over liefde, kwetsbaarheid en de lessen van de tijd
Voor deze bijzondere Valentijnseditie schuift actrice Maaike Martens aan bij Bridget, haar voormalige Wie is de Mol?-genoot en inmiddels dierbare vriendin. Ze praten over liefde in al haar vormen. Over wat liefde voor haar betekent, hoe haar kijk erop door de jaren heen is veranderd en welke lessen het leven haar heeft geleerd. Een gesprek over verbinding, kwetsbaarheid, verwachtingen e
Sandra Bekkari: Over voeding, gewoontes en wat écht werkt
We weten allemaal dat voeding invloed heeft op hoe we ons voelen. Maar waarom wordt gezond eten ons zo moeilijk gemaakt? In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Sandra Bekkari over voeding, gezondheid en de keuzes die we dagelijks maken. Ze bespreken hoe je je voedingspatroon relatief eenvoudig kunt upgraden, waarom we ons vaak laten meeslepen door tre
Joy Delima: Over zelfontwikkeling, generatietrauma's en vergeten te leven
Hoe ver moet je gaan in het helen van jezelf? En wanneer wordt werken aan jezelf juist iets wat je tegenhoudt? In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Joy Delima aan bij Bridget voor een open gesprek over zelfontwikkeling, de vrouwenlijn en het doorbreken van patronen die generaties lang worden doorgegeven. Joy vertelt hoe ze zich verdiept in trauma's, familiegeschiedenis en per
Leslie Keijzer: Over postnatale depressie, jezelf kwijtraken en de mening van anderen
Hoe lang kun je doen alsof het goed gaat, terwijl dat helemaal niet zo is? In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Leslie Keijzer aan bij Bridget voor een gesprek dat veel persoonlijker wordt dan je misschien verwacht. Open, confronterend en soms pijnlijk eerlijk. Leslie, bekend van Gooische Meisjes en Moeders én auteur van de bestsellers Mama huilt harder en Mama pa
Froukje de Both: Over jezelf terugvinden, relaties en wat je van huis uit meeneemt
Hoeveel van wie je vandaag bent, begon eigenlijk al vroeger dan je denkt? In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Froukje de Both aan bij Bridget. Ze kennen elkaar al jaren, maar komen er tijdens dit gesprek achter dat ze elkaar eigenlijk nog nooit écht hebben gesproken zoals nu. Ze praten over hun jeugd, over scheidingen en de patronen die je ongemerkt meeneemt in je eigen leve
Fatima Moreira de Melo: Over ouder worden, verlies en kiezen voor je eigen leven
Wat gebeurt er als je ouder wordt en steeds dichter bij jezelf komt? In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Fatima aan bij Bridget. Ze kennen elkaar al jaren, werken samen en voelen elkaar feilloos aan. Dat zorgt voor een gesprek dat dichtbij komt. Open, warm en soms confronterend eerlijk. Fatima vertelt over de impact van het verlies van haar vader, de lessen die t
Joep Rovers: Over zelfonderzoek, het vrouwenlichaam en wat we misschien verkeerd begrijpen
Wat als iemand jou meer kan vertellen over jouw lichaam… dan jij zelf? In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Joep Rovers aan bij Bridget. En dat zorgt meteen voor een gesprek dat vragen oproept. Joep staat bekend om zijn eindeloze drang om te begrijpen wat niet klopt. Hij neemt geen genoegen met “zo is het nu eenmaal”, en precies dat vormt de basis van alles wat hij doet. 
Trijntje Oosterhuis: Over je stem laten horen en durven voelen
Wat gebeurt er als je jezelf echt laat horen, ook als dat spannend is? In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Trijntje Oosterhuis aan bij Bridget. Hun carrières begonnen ongeveer tegelijk, en dat voel je: er is direct herkenning en openheid. Trijntje vertelt over haar ontwikkeling van presteren naar voelen. Over waarom ze anderen nu helpt hun stem te laten horen. Ni
Charlotte Labee: Over controle loslaten en opnieuw beginnen
Hoe ga je van altijd “aan staan” naar echt voelen wat je nodig hebt? In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Charlotte aan bij Bridget. Al snel blijkt hoeveel ze gemeen hebben, en dat maakt dit gesprek rauw, eerlijk en verrassend open. Charlotte deelt hoe ze jarenlang leefde vanuit haar hoofd. Altijd presteren, altijd doorgaan, met de lat torenhoog. Van de buitenkant leek alles
Stijn de Vries: Over jezelf mogen zijn en de weg daarnaartoe
Wat betekent het om op te groeien met het gevoel dat je je moet verstoppen? In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Stijn de Vries aan bij Bridget. Hij vertelt over zijn jeugd in Twente en de eenzaamheid die daarbij kwam kijken. Ze praten over hoe acceptatie soms vanzelfsprekend lijkt, maar dat niet altijd is. Zelfs niet in Amsterdam. En over dat rauwe gevoel van buitengesl
Lotte van Dijk: Over herkennen, ontkennen en het moment waarop alles anders voelt
In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift dr. Lotte van Dijk aan bij Bridget. Ze is huisarts met meer dan 10 jaar medische ervaring en werkt onder andere bij Flouria, waar ze meebouwt aan de zorg, patiënten behandelt en andere artsen begeleidt. Als huisarts is ze gewend om signalen te herkennen, klachten te duiden en anderen te helpen. Maar toen haar eigen lichaam begon te veranderen,
Isabelle Brinkman: Over doorgaan, controle en wat er gebeurt als je lichaam je stopt
Wat als doorgaan je tweede natuur is geworden? In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Isabelle aan bij Bridget. Na Sylvana en Fabienne kon zij niet uitblijven. Een trip down memory lane naar TMF; een tijd waarin alles mogelijk leek. Maar achter die wereld zit een ander verhaal. Over opgroeien zonder echt vangnet. Over altijd zelf moeten dragen. Over hoe die manier van leve
Karina: Over loslaten, veerkracht en je eigen pad kiezen
Wat betekent het om te blijven geloven in jezelf, terwijl het leven je keer op keer uitdaagt? In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Karina aan bij Bridget. Haar vaste makelaar én inmiddels vriendin deelt een bijzonder en intiem verhaal: over verslaving en de herinneringen die haar terugbrachten naar een kwetsbare tijd in haar leven. Over de scheiding die alles op z’n kop zette
Bridget & Elly: Over liefde, angst en samen dragen wat zwaar is
Wat betekent het om je moeder te eren, terwijl het leven ineens zo kwetsbaar voelt? In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget op Internationale Vrouwendag in gesprek met haar moeder Elly. Een bijzonder en intiem moment, waarin ze stilstaan bij haar ziekte: kanker. Met een lach en een traan bewegen ze samen door een periode van onrust, onzekerheid en diepe verbondenheid. Over
Jacqueline van Lieshout: Over angst, aandacht en verdoving
Wat als je al jong leert dat gezien worden ook iets kost? In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Jacqueline over opgroeien in angst, de rol die je als kind krijgt toebedeeld en hoe die je blijft volgen in je volwassen leven. Over de eerste slok die voelde als rust. Over zoeken naar verdoving, naar dopamine, naar vrijheid. En over
(Who)Els: De kant van haar die je nog niet kende
Je denkt dat je iemand kent. Tot ze haar verhaal vertelt. In deze aflevering van de GRAPES Podcast spreekt Bridget met Els voor het eerst open over het leven achter de vrouw die je online ziet. Over jezelf langzaam kwijtraken, over verlies en een depressie, en over het moment waarop ze besloot opnieuw te beginnen. Eerlijk, kwetsbaar en verrassend licht. Leer Els van een kant ke
Thysia Huisman: Over zwijgen, spreken en kleur die terugkomt
Wat als je 26 jaar niets zegt? En de wereld ineens hetzelfde verhaal begint te vertellen? In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Thysia. Over een jeugd waarin ze haar moeder verloor. Over een modellencarrière waar ze vol enthousiasme instapte, zonder te weten in welke wereld ze terechtkwam. Over Parijs. Over wat er gebeurde, en wat daarna kwam. Ze
Tanja Jess: Over ouder worden, loslaten en opnieuw jezelf vinden
In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Tanja Jess. Over een lichaam dat ineens andere signalen afgeeft. Over klachten die je niet meteen herkent of serieus neemt. En over het moment waarop doorgaan geen optie meer is. Ze praten over het loslaten van verwachtingen, het stoppen met meedoen aan wedstrijdjes die nooit van jou waren, en over wat er onts
Linda Hakeboom: Over hoop, grenzen voelen en alleen nog vandaag
In deze aflevering van de GRAPES Podcast spreekt Bridget met Linda Hakeboom over keuzes die niet logisch zijn, maar wel kloppen. Over jezelf terugvinden, grenzen leren voelen en wat er gebeurt als het leven je dwingt om echt te kijken. Ze praten over haar boek Alleen nog vandaag, over een ingrijpende periode die alles verschoof, en over hoe scherp en intens het leven kan worden als niets
Saskia Noort: Over schaamte, ouder worden en opnieuw leren ademen
In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Saskia Noort. Over raakvlakken die je niet kiest, maar wel meedraagt. Over vrouw-zijn, overleven en niet in een hokje passen. Saskia vertelt open over haar jeugd en over het misbruik waar ze twintig jaar over zweeg. Over schaamte. Over het idee dat het “wel meeviel”. Over pas kunnen spreken toen haar dader overleed. Het teke
Birgit Schuurman: Over ADHD, hormonen en jezelf niet kwijtraken
In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Birgit Schuurman. Over ADHD en de overgang. Over hormonen: proberen, stoppen, opnieuw beginnen. En over het gevoel dat je verdrinkt in jezelf, terwijl de buitenwereld het vaak niet ziet. Birgit vertelt hoe de perimenopauze misschien wel de lastigste fase is: ongrijpbaar, grillig en telkens weer anders. Denk je dat je he
Tina de Bruin: Over veerkracht, vrouw-zijn en leven met wat er is
In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Tina de Bruin. Over hoe het écht met haar gaat, in een periode die ze zelf omschrijft als “naar omstandigheden goed”, terwijl het leven allesbehalve licht voelt. Tina vertelt over leven met groot nieuws dat door je heen snijdt, en over de bewuste keuze om niet te verharden. Over dankbaarheid, zelfs nu. Over doen waar je gelu
Van vullen naar voeden met Lot Beukers: waarom blijvende verandering geen quick fix is
In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met Lot Beukers.Ze bespreken haar weg van 100 naar 60 kilo, en waarom blijvende verandering niets te maken heeft met quick fixes.Lot deelt hoe ze stopte met haar lichaam vullen en begon met voeden.Ze praten over leefstijl, eiwitten, negatieve energiebalans en haar zoektocht in de perimenopauze.Ook vertelt ze hoe het is om herkend te worden, zelfs op plekk
Manon Meeuwis: keihard in de overgang of toch gewoon ADHD?
In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, gaat Bridget in gesprek met stylist en ondernemer Manon Meeuwis. Bridget vuurt al haar vragen over de overgang op haar af: van opvliegers tot emoties en alles daartussen. Maar ook: hoe is het om altijd letterlijk op te vallen? Manon vertelt over haar ervaringen als ‘de langste’, over de rol van haar nieuwe gezin én waarom de pr
Aimée Kiene over ouder worden zonder filter, schaamte of taboe
In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, spreekt Bridget met Aimée Kiene, hoofdredacteur van Volkskrant Magazine. Aimée postte begin 2024 openhartig over de overgang op Instagram, en dat leverde verrassende reacties op. Hoe kijkt zij aan tegen ouder worden in een wereld waarin alles altijd jong moet blijven? Ze praten over zichtbaarheid, het lichaam, vrouwelijke ambit
Giovanca Ostiana over schoonheid zonder maatstaf: ‘Ik ben mooi. Punt.’
In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, gaat Bridget in gesprek met zangeres en schrijver Giovanca Ostania. Wat betekent ouder worden als je altijd hebt geleefd in het teken van verwachtingen? Hoe belangrijk is goedkeuring van je ouders, en hoe geef je dat juist níet door aan je eigen kind? Giovanca spreekt openhartig over identiteit, zelfbeeld en de lessen die ze ha
Stella Bergsma over laatbloeien, lef en de angst om ouder te worden
In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, gaat Bridget in gesprek met schrijfster en woordkunstenaar Stella Bergsma. Een aflevering over ouder worden met scherpe tong én twijfels. Stella praat open over haar veranderende lichaam, over onzekerheid die soms onverwachts toeslaat, maar ook over de vrijheid die komt met een groeiende dosis lak aan andermans mening. Ze bespr
Hoe Daphne Bunskoek haar leven vormgaf met liefde, lef en kunst
In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, spreekt Bridget met presentator en maker Daphne Bunskoek. Ze groeide op in een Twents dorp, maar vond al jong haar weg naar de stad. Hoe heeft haar afkomst haar gevormd — in het leven, in de liefde, én in haar werk? Daphne deelt waarom ze bewust koos voor een leven zonder huwelijk of kinderen, en wat ze met de kennis van nu mis
Van iT danseres tot opvliegers: Sylvana Simons over roem, rollen en de kracht van verandering
In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, spreekt Bridget met Sylvana Simons: van flamboyante danseres in club iT tot activist, politica én oma. Ze praten over de transities die het leven kleuren: van publieke veroordeling na haar optreden bij DWDD tot het vinden van rust in grootmoederschap. Hoe blijf je zacht in een harde wereld? Hoe ga je om met racisme op de werkvl
Over seks, status en zelfliefde: Katja vs Bridget in de liefde
In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, gaat Bridget in gesprek met actrice en presentator Katja Schuurman.Hoe is het om jarenlang bekend te staan als seksueel symbool, en wat blijft daarvan over als je ouder wordt? Katja praat open over haar veranderende lichaam, symptomen die verdacht veel op de overgang lijken, en waarom ze soms liever níet meer aangeraakt wordt.
Nazimye Oral: therapie zonder therapeut, carrière maken na je 50e en: is Bridget een laatbloeier?
In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, gaat Bridget in gesprek met actrice en schrijver Nazmiye Oral. Wat als verlatingsangst je jarenlang in de greep houdt? Hoe bevrijd je jezelf van familiepatronen die je klein houden? Nazmiye deelt hoe haar jeugd haar gevormd heeft, waarom ze zelf therapie zocht op YouTube én hoe ze na haar 50e een nieuw leven begon in LA. Bridge
Bridget over de overgang: het gesprek dat je niet mag missen
In de podcast Tijdens de Pauze van Tineke werd ik geïnterviewd over mijn eigen ervaringen rondom de overgang, GRAPES en alles wat erbij komt kijken. Een open, eerlijk en persoonlijk gesprek dat ik graag met jullie wil delen.Praat mee in onze gratis community. Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’&nb
Miljuschka Witzenhausen: Over sisterhood, hormonen en de kracht van veiligheid
In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Miljuschka Witzenhausen over leven met een vangnet, de zoektocht naar hormonale balans en waarom sisterhood voor haar alles betekent. Miljuschka deelt hoe ze dankzij behandeling en meer inzicht in haar hormonen een weg heeft gevonden uit de donkere gedachten die haar ooit volledig konden overnemen. Ze vertelt open over hoe h
Arie Boomsma: Over kracht, verlies en het lef om het anders te doen
In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Arie Boomsma aan bij Bridget voor een open en uitgesproken gesprek. Over het belang van kracht, wat het écht betekent om goed voor jezelf te zorgen en waarom hij de gezondheidsrichtlijnen soms maar middelmatig vindt. Ze praten over hoe zijn missie werd aangewakkerd door het herseninfarct van zijn vader, de verslavingen in zijn familie en het be
Koos van Plateringen: Over schuld, schaamte en waarom alcohol het contact met jezelf verbreekt
Koos van Plateringen: Over schuld, schaamte en waarom alcohol het contact met jezelf verbreekt In deze special van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Koos van Plateringen, oprichter van Drankje Minder en maker van de podcast Eerlijk over alcohol. Een open en ontwapenend gesprek over hoe alcohol ons leven beïnvloedt, vaak zonder dat we het zelf nog doorhebben. Koos stopte acht
Tineke Honoré: Over jezelf terugvinden, bio-identieke hormonen en waarom ze loog over opvliegers
In deze aflevering van GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Tineke Honoré, maker van de podcast Tijdens de Pauze en een krachtige stem in het gesprek over de onzichtbare realiteit van de overgang. Tineke kreeg begin veertig te maken met mentale en fysieke klachten, maar legde de link met de overgang lange tijd niet. Terwijl ze op papier kerngezond leek, voelde alles in haar lijf en hoof
Ralph Moorman: Over hormonen, voeding en wie je wilt zijn
In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met Ralph Moorman: gezondheidswetenschapper, spreker en hormoonexpert. Samen duiken ze in de wereld van hormonen, voeding en leefstijl. Waarom is buikvet zo koppig tijdens de overgang? Wat doet suiker écht met je lijf? En waarom moet je je niet blindstaren op de weegschaal? Ralph deelt heldere inzichten over oestrogeen, levervet, koolhydraten en bloe
Over Parkinson, hormonen en de kracht van écht luisteren
Parkinson? Je denkt misschien aan oudere mannen met trillende handen. Maar steeds vaker krijgen ook jonge vrouwen deze diagnose. En vaak duurt het jaren voordat het wordt herkend. In deze aflevering duikt Bridget in de wereld van Parkinson, de rol van hormonen en de stille link met de overgang. Er is steeds meer onderzoek naar deze verbinding, maar in de spreekkamer wordt er zelden naar gevra
Fabienne de Vries: Over verlies, veerkracht en de overgangskrul
In deze aflevering van de GRAPES Podcast spreekt Bridget met voormalig TMF-presentatrice Fabienne de Vries — een vriendin van het eerste uur. Ze praten over het leven dat soms keihard binnenkomt, en over hoe je dan toch weer opstaat. Van een miskraam, borstkanker en het verlies van haar moeder tot het moment waarop ze besloot: ik ga stoppen met ongelukkig zijn. Over blind dates, gesprekken op
Mieke Kerkhof: Over hormonen, taboes en de strijd tegen aftakeling
In deze aflevering van de GRAPES Podcast spreekt Bridget met gynaecoloog, schrijver én theatermaker Mieke Kerkhof. Een openhartig en vaak hilarisch gesprek over de overgang, het vrouwenlichaam en hoe we daar — in de spreekkamer én op het toneel — nog altijd te weinig écht over praten. Van hardnekkige richtlijnen en hormonale quick fixes tot de kracht van erkenning en milder zijn voor jezelf.
Evi Hanssen: Over ouder worden, afscheid nemen en nuchter leven
In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met haar oude vriendin Evi Hanssen. Ze blikken terug op hun eerste ontmoetingen, delen herinneringen uit de mediawereld en bespreken wat het betekent om vrouw te zijn in twee verschillende culturen: de Belgische en de Nederlandse. Evi vertelt openhartig over haar keuze om te stoppen met drinken – een beslissing die ook Bridget heeft geïnspireerd. We
Elly Maasland: Over moeder zijn, ouder worden en weer opkrabbelen
In deze nieuwe reeks podcast afleveringen van GRAPES Podcast gaat Bridget als eerst in gesprek met een oude bekende: haar moeder, Elly Maasland. Een jaar geleden namen ze samen een openhartig gesprek op. Nu – op Moederdag – blikken ze terug én vooruit.Elly deelt hoe het afgelopen jaar voor haar is geweest, over de diepe dalen en de onverwachte lichtpuntjes. Een intiem gesprek over moederschap, oud
Valentine's special: het verhaal van Maaike Martens
💚 Age Like Fine Wine – Valentijnseditie 💚In de podcastserie Age Like Fine Wine ga ik in gesprek met inspirerende Nederlandse vrouwen over de vraag: hoe is het om ouder te worden?Deze keer een bijzondere Valentijnseditie met actrice Maaike Martens. Mijn Wie is de Mol?-vriendin – en inmiddels dierbare vriendin – deelt haar gedachten over liefde: wat betekent het voor haar, hoe heeft het haar leven g
Bewustere keuzes met Koos en Ingrid
In deze aflevering praten Bridget, Koos van Plateringen en Ingrid Mascini over de uitdagingen van ouder worden, de menopauze en het minderen met alcohol. Koos deelt zijn ervaring met stoppen met drinken en hoe dat zijn leven heeft veranderd. Ingrid vertelt over haar bedrijf dat alcoholvrije dranken aanbiedt, en hoe deze producten kunnen helpen bij een gezonder leven. Het gesprek gaat over hoe je j
Styling tijdens de overgang met Geryanne
In deze aflevering praten Bridget, haar moeder Elly en styliste Geryanne Katenberg over hoe styling en kleding je zelfvertrouwen kan boosten, vooral tijdens de overgang. Ze delen handige tips voor het omgaan met veranderende lichaamsvormen, zoals het slim camoufleren van een buikje, en benadrukken dat mode vooral leuk moet blijven. Het gaat er niet om trends te volgen, maar juist om kleding te vin
De mysterieuze gezondheidsklachten van Mirjam
In deze aflevering is Mirjam Kaijer te gast om te praten over haar lange zoektocht naar de juiste diagnose voor haar mysterieuze gezondheidsklachten. Ze vertelt hoe ze jarenlang door artsen van het kastje naar de muur werd gestuurd, tot een wildvreemde haar uiteindelijk de juiste richting op hielp. Samen met Bridget en haar moeder Elly bespreken ze hoe vrouwen vaak niet serieus worden genomen in d
Een Holistische benadering met Vivian Reijs
In deze aflevering praat Bridget met Vivian Reijs over haar persoonlijke reis naar hormonale balans. Vivian deelt haar ervaringen met PMS en stress en hoe ze haar gezondheid verbeterde door voeding, beweging en bio-identieke hormonen. Ze vertelt ook openhartig over een hartstilstand die haar leven veranderde en hoe ze sindsdien haar welzijn prioriteit geeft. Het gesprek is vol praktische tips voor
Komt een Man bij de dokter, met dokter Ludidi
In deze aflevering schuift Samefko Ludidi, voedingswetenschapper en vastenexpert, aan bij Bridget en haar moeder Elly. Terwijl ze kletsen over het belang van een gezonde levensstijl, vertelt Ludidi over hoe intermittent fasting niet alleen helpt om dat laatste laagje vet te verliezen, maar ook je mentale focus verbetert en je immuunsysteem kan boosten. De vrouwen gaan dieper in op hormonale klacht
Over de menopauze met dokter Nora Hendriks
In deze aflevering spreken Bridget en haar moeder Elly met dokter Nora Hendriks over alles wat met de menopauze te maken heeft. Nora deelt haar expertise en tips over hoe je met hormonen je lichaam een beetje door deze ‘rollercoaster’ kunt helpen. Er wordt gepraat over opvliegers, stemmingswisselingen en gewrichtspijn, en het verschil tussen synthetische en bio-identieke hormonen komt uitgebreid a
It's a family affair...
In deze aflevering praat Bridget openhartig met haar vader, Frits Maasland, over 50 jaar huwelijk met haar moeder Elly. Samen halen ze herinneringen op over het leven, de liefde, en het overleven van de menopauze. Met een flinke dosis humor en herkenbare familieverhalen schetsen ze hoe belangrijk het is om elkaar te steunen in zware tijden. Frits deelt hoe hij zijn vrouw altijd door dik en dun hee
Komt een Vrouw bij de Dokter
In deze aflevering praat Elly, moeder van Bridget, openhartig over haar persoonlijke ervaring met de menopauze. Ze deelt verhalen over hormonale klachten, haar zoektocht naar oplossingen, en de impact van de overgang op haar leven en relaties. Met humor en kwetsbaarheid bespreekt ze hoe het jarenlang dokteren haar leven heeft beïnvloed en hoe haar man altijd aan haar zijde stond. Dit gesprek biedt
Manon Meeuwis, keihard in de menopauze, of gewoon ADHD?
In aflevering 8 van Age Like Fine Wine spreekt Bridget met Manon Meeuwis, waarin Bridget Manon de menopauze-vragen van het fashionable-hemd-van-het-lijf vraagt. Hoe heeft Manon het ervaren om altijd de langste te zijn? In welke mate speelt haar nieuwe gezin een rol in haar leven? En Bridget vermoedt een volle pre-menopauze bij Manon waardoor haar ADHD aan het licht komtAge Like Fine Wine - Een pod
Aimée Kiene, ouder worden zonder schaamte of taboe
In de zevende aflevering van Age Like Fine Wine gaat Bridget in gesprek met Aimée Kiene, hoofdredacteur van Volkskrant Magazine. Zij deed eerder dit jaar een post op Instagram over de overgang; wat heeft ze daar voor feedback op gekregen? Hoe gaat zij om met ouder worden en wat is haar kijk op dating apps? Age Like Fine Wine - Een podcast van GRAPES Wil je adverteren in deze podcast? Stuur ee
Giovanca; ik ben mooi of niet mooi, niet mooi voor een…
In aflevering 6 van Age Like Fine Wine spreekt Bridget met zangeres Giovanca Ostania. Wat betekent ouder worden voor haar en hoe belangrijk is goedkeuring van je ouders? Hoe ziet zij zichzelf en wat geeft zij haar dochtertje mee? In deze podcast wordt er gerefereerd naar Giovanca’s boek: 'Liever toch mezelf' wat in september uit komt.Age Like Fine Wine - Een podcast van GRAPES Wil je adv
Is Stella Bergsma een laatbloeier en waar komt de angst vandaan om ouder te worden?
In de vijfde aflevering van Age Like Fine Wine schuift schrijfster Stella Bergsma aan en deelt zij alles met Bridget; haar onzekerheden omtrent ouder worden, maar ook de mate van ‘schijt’ die ze aan dingen kan hebben. Bridget hoort weer alle alarmbellen rondom de overgang afgaan en over welke app zijn de dames lyrisch? Een aflevering waarin zelfliefde, seksisme en feminisme uitvoerig besproken wor
Daphne Bunskoek; een bestaan vol kunst en liefde
In aflevering 4 van Age Like Fine Wine, spreekt Bridget openhartig met Daphne Bunskoek, die al op jonge leeftijd haar weg naar de hoofdstad wist te vinden. Op welke manier heeft haar dorpse herkomst invloed gehad op haar carrière? Waarom heeft ze er bewust voor gekozen nooit te trouwen of kinderen te krijgen? En wat zou ze nu anders doen dan voorheen? Age Like Fine Wine - Een podcast van GRAPESWil
Sylvana; van iT danseres naar TMF VJ en van de politiek naar opvliegers
In de derde aflevering van Age Like Fine Wine is Sylvana Simons te gast. Van haar wilde tijden als danseres in de iT tot de rust die ze heeft gevonden als oma, maar ook het life changing DWDD moment en de nasleep daarvan. Hoe gaat zij om met racisme op de werkvloer en wat doet de overgang met haar? Age Like Fine Wine - Een podcast van GRAPESWil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar
Katja over haar status als sex-symbool en het liefdesleven van Katja vs Bridget
In aflevering 2 van Age Like Fine Wine neemt Bridget met ‘oud’ collega Katja Schuurman een trip down Memory Lane. Wordt Katja haar status als sex-symbool besproken en probeert Bridget er achter te komen of Katja in de overgang zit, of dat bepaalde symptomen door andere condities komen. En wát vindt Katja a-seksueel aan ouder worden? Age Like Fine Wine - Een podcast van GRAPESWil je adverteren in d
Nazmiye over DIY therapie, haar carrière na de 50 en is Bridget een laatbloeier?
In de eerste aflevering van Age Like Fine Wine, heeft Bridget een openhartig gesprek met actrice Nazmiye Oral. Hoe gaat zij om met verlatingsangst dankzij haar jeugd? En hoe doorbreekt Bridget de trauma’s die over zijn gegeven door haar moeder? Van self-taught YouTube therapie tot een carrière na je 50e in LA. Age Like Fine Wine - Een podcast van GRAPESWil je adverteren in deze podcast? Stuur dan
