De Blije Buik-expert
Welkom bij De Blije Buik-Expert!
Heb je last van een opgeblazen buik, vermoeidheid, diarree, obstipatie of huidklachten? In deze podcast neem ik, Martine Trouw, orthomoleculair darmtherapeut, je mee in de wereld van darmen en voeding. Met praktische tips, duidelijke uitleg en een vleugje humor leer je wat jouw buik nodig heeft om rustig te blijven.
Begin bij de eerste aflevering en ontdek hoe je klachten kunt verminderen en weer volop kunt genieten van het leven. 🎙️
Luister, leer en voel je beter!
Nieuwste aflevering
#118 3 belangrijke oorzaken van vermoeidheid (27.11.2025)
Eerdere afleveringen
- #117 Rust, regelmaat en je darmen
- #116 PDS, meer dan een gevoelige buik
- #115 Het herstel van je darmen
- #114 Het ging even beter…
- #113 Kwetsbare landbouw, kwetsbare darmen
- #112 Als eiwitten je dwars zitten
- #111 Hormonen, darmen en stress: zo pak je slaapproblemen in de overgang aan
- #110 De schaduw van een antibioticakuur
- #109 De bewoners van je buik
- #108 De geboorte van een darmflora
- #107 Het belang van regelmatig poepen
- #106 Nikkel-allergie
- #105 Vakantie-poep-protocol
- #104 Meerdere wegen naar Rome: wat werkt voor jóú bij darmklachten?
- #103 bbq-en met darmklachten
- #102 Huidveroudering van binnenuit
- #101 PMS en je darmen
- #100 Van overleven naar leven
- #99 Wanneer is het juiste moment om je darmklachten aan te pakken? (Hint: nu!)
- #98 Jouw koelkast als apotheek: voeding voor een gezonde darmflora
Andere podcasts
-
Help, ik heb een puber!
-
Opvoeden In Schermtijden
-
AT6 - Het echte geluid uit Amsterdam
-
Stokstaartjes
-
Kill James Bond!
-
Kick-off met Valentijn Driessen
-
Bijbel in een jaar
-
Listening Time: English Practice
-
Circus Brainrot
-
Napleiten
-
Schaduwoorlog
-
Robuust | De Wijn Podcast van Nederland
-
Love Island: The Morning After
-
The Big Picture
-
Waar is Sarah?
-
De WIN-WIN METHODE podcast. Wakker worden met Janneke van der Meulen
-
Normale Mensen Bestaan Niet
-
Wijn en Wijsheid
