Rust in je hoofd
Welkom bij Rust in je Hoofd, de podcast van Meditation Moments. In deze podcast spreekt Michael Pilarczyk met bekende gasten en toonaangevende experts over mentale gezondheid, zingeving, meditatie, persoonlijke ontwikkeling en…. het leven zelf.
Laatste aflevering
Wat stress en eenzaamheid doen met onze mentale gezondheid | met Esther van Fenema (14-10-2025)
Eerdere afleveringen
- De soldaat die ging mediteren – Anton Nootenboom over mentale gezondheid 30-09-2025
- Thijs Launspach over prestatiedruk, zelfbeeld en de invloed van social media 16-09-2025
- Els van Steijn: Burn-out & relaties herstellen met familieopstellingen 02-09-2025
- Jay Francis over drugsverleden, slapeloosheid en mentale kracht 19-08-2025
- Leontien van Moorsel over eetstoornis overwinnen en olympisch goud 05-08-2025
- Van jeugdtrauma naar innerlijke rust – met Jan Bommerez 29-07-2025
- Johnny de Mol over meditatie & mentaal sterk zijn in moeilijke tijden 22-07-2025
- Focus vasthouden in een wereld vol afleiding – met Mark Tigchelaar 15-07-2025
- Trailer 08-07-2025
