Rust in je hoofd
Welkom bij Rust in je Hoofd, de podcast van Meditation Moments. In deze podcast spreekt Michael Pilarczyk met bekende gasten en toonaangevende experts over mentale gezondheid, zingeving, meditatie, persoonlijke ontwikkeling en…. het leven zelf.
Nieuwste aflevering
Je bent wat je doet: waarom eigenaarschap rust geeft in je hoofd | Ray Klaassens & Michael Pilarczyk (06.01.2026)
Eerdere afleveringen
- Hoe je darmen, brein & zenuwstelsel jouw mentale rust bepalen | Charlotte Labee & Michael Pilarczyk
- Van angst naar innerlijke rust: zo kom je terug bij je kern | met Albert Sonnevelt & Michael Pilarczyk
- Waarom we geluk vaak verkeerd begrijpen | met Guido Weijers
- Hoe burn-out ontstaat: de link tussen stress, angst en je lichaam | met Bram Bakker
- Waarom we vergeten zijn wat écht gezond is | Arie Boomsma over routine & innerlijke rust
- Wat stress en eenzaamheid doen met onze mentale gezondheid | met psychiater Esther van Fenema
- De soldaat die ging mediteren – Anton Nootenboom over mentale gezondheid
- Thijs Launspach over prestatiedruk, zelfbeeld en de invloed van social media
- Els van Steijn: Burn-out & relaties herstellen met familieopstellingen
- Jay Francis over drugsverleden, slapeloosheid en mentale kracht
- Leontien van Moorsel over eetstoornis overwinnen en olympisch goud
- Van jeugdtrauma naar innerlijke rust – met Jan Bommerez
- Johnny de Mol over meditatie & mentaal sterk zijn in moeilijke tijden
- Focus vasthouden in een wereld vol afleiding – met Mark Tigchelaar
- Trailer
Andere podcasts
-
The Rest Is Classified
-
KINDEREN!!!!
-
The Evolution of Horror
-
Wij Willen Zon: Een podcast over zonnepanelen van Trouw
-
Lenteverhalen: sprookjes, spelletjes en luisterverhalen
-
Desert Island Discs
-
The Magnus Archives
-
PASS DE AUX PODCAST
-
🎙️ Sparks by VinoVonk - Wijnverhalen die inspireren.
-
The Moth
-
Nationale Opera & Ballet
-
Japke-d. denkt mee
-
Eerst dit
-
A Slob Comes Clean
-
Easy Dutch: Learn Dutch with authentic conversations | Leer Nederlands door authentieke gesprekken
-
Les voix du crime
-
Marc-Marie & Isa Vinden Iets
-
Vandaag Inside
